Overveldet av rot? Start med 5 minutter.
Kjenner du deg overveldet av rot – og vet ikke hvor du skal begynne?I denne episoden snakker vi om hvorfor løsningen ikke er å rydde hele huset, men å starte smått – med én skuff eller bare 5 minutter...
27 Helmi 10min
Derfor er det vanskelig å gi slipp
Har du ting hjemme som du egentlig ikke bruker, men som du likevel ikke klarer å gi slipp på? I denne episoden snakker jeg om hvorfor det er så vanskelig – og hvordan du kan kvitte deg med ting, med g...
13 Helmi 15min
Før du impulsshopper - hør denne episoden!
I denne episoden deler jeg enkle og gjennomførbare grep for å minske kjøpelysten, unngå bomkjøp og skape mer luft i hjemmet. Jo færre ting du slipper inn i hjemmet ditt, desto lettere blir det å puste...
30 Tammi 11min
Rydd mer plass og tid til DEG!
I denne episoden snakker vi om hvordan du kan rydde deg til mer tid, mer oversikt og et lettere liv med færre ting – ved å ta små, overkommelige steg, og være bevisst på hva du slipper inn i hjemmet d...
16 Tammi 10min
Hvordan unngå panikkrydding og stress før jul!
Føler du allerede at stresset sniker seg inn før jul? I denne episoden får du konkrete tips til hvordan du kan rydde både i kalenderen og hjemmet – uten å gå i panikkmodus. Ta grep nå, og skap mer ro ...
21 Marras 20259min
Kaos på innsiden? Her er hvordan du rydder plass til deg selv
Hva skjer når det er kaos på innsiden I denne episoden deler jeg ærlig om hvordan jeg rydder plass til meg selv igjen, og hvilke små vaner som hjelper med å skape mer ro, tilstedeværelse og balanse i ...
7 Marras 202511min
Lei av å rydde alene? Slik får du med familien
Føler du at du rydder alene og at ingen andre ser rotet eller gidder å ta tak i det?I denne episoden deler jeg noen av mine beste tips til hvordan du kan få familien på ryddelaget, uten masing og dårl...
17 Loka 20258min
