108. Du är värd vila & alltid värdig.

I veckans avsnitt berör vi ämnet värdighet, vi kommer in på tankar kring hur beteenden påverkas av vårt värde, hur det hänger ihop med produktivitet och samhällets förväntningar och att ge sig själv tillåtelse att känna sig värd vila.

Kort sammanfattning:

• Grattis Madelene som har fyllt år!

• Kollektiv förberedelse inför det nya.

• Nymåne ritual.

• Bubblande inre och snabba energier.

• Vikten av att se helheten.

• Att ladda ur sitt nervsystem.

• Frys-känslan över att ta sig framåt.

• Att checka av på sin prioriteringslista.

• Vikten av de små rutinerna.

• Släpp det som stör en för energins skull.

• Hur disponerar du din tid under dagen?

• Det går inte gå emot sig själv och sin energi.

• Vår inre värdighet påverkar våra yttre strategier.

• Varför du är värd vila.

• Hur vi har lärt oss att vara produktiva.

• Sorgen över att behöva släppa osanningar.

Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.

Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!

Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.

Mail: mellanvarldar@gmail.com

Madelene: @wholeblissco - Hälsoinspiratör, Receptkreatör, Kokboksförfattare, Föreläsare & Fotograf

www.wholeblissco.se

Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer

www.carolinelennartsson.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.