111: Hvordan snu perfeksjonisme og alt-eller-ingenting tankegang? En samtale med Marianne

Vi har vel alle kjent på følelsen av å ikke være fornøyd med oss selv, og at hvis vi ikke kan være perfekte så kan det være det samme?

Vi har vel alle kjent på frykten for å feile, ikke være god nok og henge fast i eget hodet?

Hva skyldes dette? Hvordan overkomme vi det?

I ukens episode møter du Marianne som er på god vei ut av et fastlåst tankesett, alt eller ingenting tankegang og perfeksjonisme

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.