Nulägesrapport

Nulägesrapport

I veckans avsnitt ger vi dig en ärlig nulägesrapport. Efter en stökig vecka i sinne och själ har vi landat på ett hotellrum i Uppsala. Ett tillfälligt stopp, en paus från vardagen. Vi drog upp mickarna och spelade in ett avsnitt rakt där vi befann oss - utan studio, utan filter, direkt från oss till dig som lyssnar.


Det här är ett avsnitt bortom studions polerade ljud och bild. Ett samtal som fick bli som det blev. Vi pratar om hur livet sällan följer den plan man satt upp, om vikten i att sluta försöka kontrollera allt och om den långsamma, ibland svåra övningen i att släppa taget och landa i tillit. Hur viktigt det är att vara snäll mot sig själv, även när det blivit knasigt. Ett lite kortare avsnitt men med mycket hjärta.


Tack för att du lyssnar ❤️

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(16)

Högkänslighet - att känna allt lite mer

Högkänslighet - att känna allt lite mer

I veckans avsnitt pratar vi om högkänslighet. Att känna mycket, tänka mycket och ibland nästan ta in lite för mycket av världen runt omkring.Vad är egentligen HSP? Och hur vet man om man är det? Vi de...

16 Maalis 53min

Vårstädning & glow up

Vårstädning & glow up

I veckans avsnitt pratar vi om att våren äntligen börjar knacka på dörren och om det där uttrycket att det som göms i snö kommer upp i tö. Lite cringe kanske, men också ganska sant.Vi pratar om vårstä...

9 Maalis 50min

Nulägesrapport nr. 2

Nulägesrapport nr. 2

Det här avsnittet är inspelat hemma hos Josephine. Ljudet är inte studioperfekt den här gången, men ändå helt okej, och vi hoppas verkligen att det funkar fint att lyssna på. Vi befinner oss mitt i VA...

3 Maalis 36min

Förvirrat men hoppfullt

Förvirrat men hoppfullt

I veckans avsnitt pratar vi om känslan av att inte veta vad nästa steg i livet är. Befinner vi oss i en livskris eller början på en ny personlig resa? Vi delar tankar om att känna sig förvirrade kring...

22 Helmi 47min

Att bli mamma

Att bli mamma

Det här är ett personligt avsnitt som ligger oss båda varmt om hjärtat. Vi delar våra berättelser om att bli mammor, en resa vi gjorde nästan samtidigt, men med graviditeter och erfarenheter som såg ...

16 Helmi 1h 6min

De 10 budorden för ett underbart liv

De 10 budorden för ett underbart liv

I det här avsnittet pratar vi om de tio budorden för ett underbart liv, framtagna tillsammans med AI (ja, vi tog hjälp 😌). Budorden blir en utgångspunkt för samtal, reflektion och ärliga svar, där vi...

26 Tammi 57min

Att (försöka) välja glädje

Att (försöka) välja glädje

I det här avsnittet pratar vi om vintervilan som pågår - i naturen, i kroppen och i själen. Vi försöker bejaka den så gott vi kan, men behöver också påminnas om vikten av att landa i det som är, för a...

19 Tammi 49min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
adhd-podi
rss-narsisti
rss-rahamania
rahapuhetta
rss-liian-kuuma-peruna
kesken
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-vapaudu-voimaasi
rss-niinku-asia-on
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
aloita-meditaatio
salainen-paivakirja
esa-saarinen-filosofia-ja-systeemiajattelu
filocast-filosofian-perusteet
rss-valo-minussa-2
rss-koira-haudattuna
rss-hereilla