#4 - Påskeferie, livsstilsendring og sjokolade som roper fra skapet!

#4 - Påskeferie, livsstilsendring og sjokolade som roper fra skapet!

God påske til dere alle - i dag snakker vi litt om livsstilsendring, hvor kjekt det er å være to om å spise litt sunnere, komme seg ut på tur og til og med komme seg på trening. Dørstokkmila blir kanskje litt mindre når man har noen å dra sammen med, og noen som pusher deg når du selv egentlig ikke "har tid" eller lyst. Vi har også en utfordring til dere alle som vi håper dere slenger dere med på!

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(7)

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-vapaudu-voimaasi
rss-niinku-asia-on
rss-liian-kuuma-peruna
kesken
leikitaanko-laakaria
rss-laadukasta-ensihoitoa
solu-ja-molekyylibiologian-perusteet
psykologia
ilona-rauhala
rss-duodecim-lehti
adhd-podi
puhutaan-koiraa
rss-koira-haudattuna
jari-sarasvuo-podcast
rss-narsisti
aloita-meditaatio
rss-palautumista-ilman-joogahousuja