7. Det är inte ditt fel. Punkt.

7. Det är inte ditt fel. Punkt.

I veckans avsnitt pratar Emilia om obesitas – och varför det inte är ditt fel.

Inte ett mindsetproblem. Inte brist på disciplin.

Och definitivt inte något som löses med att “skärpa sig”.


Emilia pratar om obesitas som kronisk sjukdom och om varför råden att äta mindre och röra sig mer missar hela poängen.

Vad handlar det om egentligen? Hunger, biologi, hormoner – och varför kroppen inte alltid spelar med.


Avsnittet går igenom och krossar vanliga myter, reder ut missförstånd och sätter ord på det många redan känner, men sällan får höra.


Klippt av @literalcreations

Podden klipps av @literalcreations.


Instagram:

Emilia: @hej.emiliaa

Podden: @tydligen_lat

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(14)

14. JAG HAR ....... (!!!)

14. JAG HAR ....... (!!!)

Berättar vad som hänt sen sist och det här vill ni inte missa!Podden klipps av @literalcreations.Instagram: Emilia: @hej.emiliaa Podden: @tydligen_lat Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more ...

1 Huhti 17min

13. Fanny "QUEEN F" gästar!!!

13. Fanny "QUEEN F" gästar!!!

I dagens avsnitt gästar otroliga Fanny från @notfannyanymore och det blev ett otroligt bubbligt och härligt samtal om allt mellan himmel & jord! Podden klipps av @literalcreations.Instagram: Emilia: @...

16 Maalis 41min

12. Häng med på en Ljud-VLOGG!!

12. Häng med på en Ljud-VLOGG!!

Det här avsnittet är lite som en liten ljud-vlogg.Jag är ensam på förskolan på kvällen och passar på att städa – och ni får helt enkelt hänga med mig medan jag går runt och bubblar om livet.Det blir l...

11 Maalis 20min

11. Vårdcentralen sa nej till viktmedicin

11. Vårdcentralen sa nej till viktmedicin

Idag bubblar jag lite… Jag berättar om mitt besök på vårdcentralen där jag ville kolla om jag kunde få min viktmedicin utskriven där istället. Men tydligen finns det ganska strikta riktlinjer kring nä...

9 Maalis 11min

10. Hängtuttar och hängmage

10. Hängtuttar och hängmage

Okej. Vi måste prata om gravitationen.I det här avsnittet snackar Emilia om hängtuttar, hängmage och lös hud efter viktnedgång.Emilia pratar om allt från att råka sätta sig på sitt eget bröst (ja...) ...

4 Maalis 15min

9. Obesitas - ur en anhörigs perspektiv

9. Obesitas - ur en anhörigs perspektiv

I det här avsnittet pratar Emilia om något som sällan får ta plats - perspektivet från en anhörig.Maria lever med obesitas och får på viktmedicin och Per-Erik står bredvid.Vi pratar om hur det är att ...

2 Maalis 55min

8. Vågen, värdet och varför den lurar oss

8. Vågen, värdet och varför den lurar oss

I det här avsnittet pratar Emilia om vikthets, prestige och relationen till vågen.Om hur en siffra kan styra en hel dag.Och om hur mycket som faktiskt påverkar vad vågen visar – vätska, hormoner, sömn...

25 Helmi 17min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

sita
olipa-kerran-otsikko
kaksi-aitia
hupiklubi
i-dont-like-mondays
siita-on-vaikea-puhua
ihme-ja-kumma
uutiscast
poks
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
antin-palautepalvelu
kolme-kaannekohtaa
rss-murhan-anatomia
mamma-mia
aikalisa
yopuolen-tarinoita-2
meidan-pitais-puhua
rss-palmujen-varjoissa
mystista
terapeuttiville-qa