Kost och stress - Kan man minska stressen genom en särskild kosthållning?

Kost och stress. Det är genom maten vi människor får i oss vår huvudsakliga energi. Så vad händer när aptiten inte är där pga stress? Vad kan man göra för att underlätta en smart kosthållning för att göra allt som går för att energin skall vara så god som möjligt?

Detta och mycket mer pratar Björn Rudman om i dagens avsnitt.

www.bjornrudman.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.