#38 Rädd när det är lugnt – varför får jag obehag när tempot släpper?
Den här veckan pratar vi om ett mönster många känner igen men sällan säger högt: att du kan bli stressad av… lugn. När det blir tyst, när du inte jagar nästa sak, när tempot sjunker och plötsligt komm...
2 Maalis 18min
#37 Fire Horse - Energin som kan lyfta dig… eller bränna dig
Fire Horse är en energi som ofta förknippas med fart, mod och rörelse framåt. Det kan kännas som att något i dig vill expandera: ta mer plats, våga mer, sluta tveka. Vi pratar om vad Fire Horse symbol...
23 Helmi 16min
#36 Galentine’s vecka, vad är det egentligen?
Galentine’s week är din påminnelse om att kärlek inte bara är romantik. Det är du, ditt liv och dina kvinnor. Vi pratar om vad självkärlek faktiskt är (och vad det inte är), om gränsen mellan att välj...
9 Helmi 16min
#35 Energi är lyx 2026-trenden ingen pratar om… eller?
2025 var “mer, snabbare, snyggare”. 2026 känns som motsatsen: energi, nervsystem och balans blir nya statusmarkörer. Vi pratar om varför pilates, återhämtning och “soft discipline” plötsligt känns som...
2 Helmi 19min
#34 Sluta vara duktig flicka
Det här är för dig som alltid “borde” lite mer.Som överpresterar, optimerar, planerar, löser, fixar.Och ändå känner: jag blir aldrig klar.I det här avsnittet pratar vi om att sluta vara duktig flicka....
26 Tammi 13min
#33 Året 2026 är det nya 2016
Tänk om 2026 blir året vi går tillbaka lite.Inte bakåt i livet, utan tillbaka till känslan.I det här avsnittet pratar vi om trenden som känns överallt:2026 är det nya 2016.Vi snackar våra egna resor, ...
19 Tammi 14min
#32 Våra 26 lärdomar som vi tar med oss in i 2026
Vad tar vi egentligen med oss från 2025, eller kanske mer vad har vi lämnat kvar i 2025? Vi delar med oss av våra insikter och blickar framåt tillsammans med er. Vad har du lämnat bakom dig 2025? Dela...
12 Tammi 15min
