116: Hemmeligheten bak rutiner som funker

116: Hemmeligheten bak rutiner som funker

En essensiell del av endringsarbeid er gode rutiner. Uten de vil vi sjelden komme oss i mål,

og heller ende opp med frustrasjon og unødvendig tidsbruk.


Hvorfor blir livet lettere med gode rutiner?

Hva trenger vi rutiner for?

Hvordan kan rutiner minske stress og makse effekt?

Hva skal til for å få inn gode rutiner?


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
psykologia
adhd-podi
rss-duodecim-lehti
rss-valo-minussa-2
rss-narsisti
aamukahvilla
rss-niinku-asia-on
kesken
jari-sarasvuo-podcast
rss-ai-mita-siskopodcast
rss-vapaudu-voimaasi
rahapuhetta
dreamtalk
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-koira-haudattuna
avara-mieli
rss-pedatalk