4. Stillheten har funnits där hela tiden – om att meditera

4. Stillheten har funnits där hela tiden – om att meditera

Ett samtal om meditation med Magnus Fridh, som undervisar i yoga, mindfulness och meditation. Han är medgrundare till Mindfulness Appen och har skrivit flera böcker om meditation. Avsnittets sista minuter är en guidad meditation för nybörjare.

Jaksot(24)

Avsnitt 24. Om tonåringar, sömn och skärmar

Avsnitt 24. Om tonåringar, sömn och skärmar

Psykologen och sömnforskaren Li Åslund gästar podden och berättar om varför tonåringar sover så mycket (men ändå för lite) och om skärmarnas roll. Du som förälder får konkreta tips om du har en trött ...

11 Helmi 29min

Avsnitt 23. Vad är depression?

Avsnitt 23. Vad är depression?

Psykologen Elsa Janni har skrivit den fina boken Tröstebok för dig som är deppig. Hon har länge arbetat med människor i terapi och har också personlig erfarenhet av att leva med depression och bipolär...

26 Marras 202532min

Avsnitt 22. Fråga psykoterapeuten om sex och relationer.

Avsnitt 22. Fråga psykoterapeuten om sex och relationer.

Äntligen är psykoterapeuten och sexologen Malin Drevstam tillbaka och svarar på lyssnarfrågor! Det handlar bland annat om hur man vet att en terapi fungerar, om man kan bryta med en förälder – och om ...

4 Syys 202543min

Avsnitt 21. Vad är mentalisering?

Avsnitt 21. Vad är mentalisering?

Björn Philips är professor i psykologi vid Stockholms universitet. Han är också ordförande i Svenskt Forum för Mentalisering. I ett samtal med chefredaktör Karin Skagerberg reder han ut vad mentaliser...

1 Heinä 202538min

Avsnitt 20. Om barn och den så kallade trotsåldern.

Avsnitt 20. Om barn och den så kallade trotsåldern.

Vad är egentligen trots? När infaller det? Hur ska man bemöta trots och hur mycket är normalt? När behöver man hjälp som förälder? Och ska man förresten ens kalla det för trots? Barnpsykologen Clara L...

28 Huhti 202536min

Avsnitt 19. Fråga psykologen – om livsinsikter och bitterljuva minnen.

Avsnitt 19. Fråga psykologen – om livsinsikter och bitterljuva minnen.

Varför kommer man till insikt så sent i livet? Varför är det så jobbigt att vara mellanchef? Och det bitterljuva i att barnen växer. Det är lyssnarfrågor psykologen och psykoterapeuten Allan Linnér ta...

20 Helmi 202534min

Avsnitt 18. När blir man den man är? Om arv och miljö med Åsa Nilsonne

Avsnitt 18. När blir man den man är? Om arv och miljö med Åsa Nilsonne

Åsa Nilsonne är psykiater och professor emeritus i medicinsk psykologi. Hon är också tidigare krönikör i Modern psykologi och författare till flera böcker. I sin självbiografiska bok Den jag blev i Ad...

11 Joulu 202450min

Avsnitt 17. Frågelåda med psykoterapeuten Malin Drevstam

Avsnitt 17. Frågelåda med psykoterapeuten Malin Drevstam

I detta avsnitt svarar sexologen och psykoterapeuten Malin Drevstam på lyssnarnas frågor om sex och relationer. Det handlar bland annat om att hitta tillbaka till sin sexlust, om hur man vet vad man h...

15 Loka 202422min

Suosittua kategoriassa Tiede

tiedekulma-podcast
rss-mita-tulisi-tietaa
rss-duodecim-lehti
rss-poliisin-mieli
mielipaivakirja
docemilia
radio-antro
filocast-filosofian-perusteet
rss-ylistys-elaimille
university-of-eastern-finland
utelias-mieli
rss-ranskaa-raakana
rss-astetta-parempi-elama-podcast
rss-metsantuntijat-podcast
rss-tiedetta-vai-tarinaa
rss-lihavuudesta-podcast