68. Elämäntapamuutos ja salitreenin aloitus

Mamma Mia17 Elo 2023

68. Elämäntapamuutos ja salitreenin aloitus

Henna ja Vilma ovat tehneet elämäntapamuutoksen, sillä kaksikko on päättänyt edistää hyvinvointiaan terveellisillä elintavoilla. Kaksikolla onkin jaettavanaan ajatuksia tasapainoisesta ruokavaliosta ja liikunnasta. Henna on aloittanut Vilman vanavedessä salilla käymisen, välillä salille on vaikea lähteä, mutta treenin jälkeen mieli ja keho kiittävät!

Kokeile Premiumia

Nauti 14 päivää ilmaiseksi

Kaikki yhdessä sovelluksessa

Kuuntele kaikki suosikkipodcastisi ja -äänikirjasi yhdessä paikassa.

Sinulle valikoitua sisältöä

Podme-sovelluksessa kokoat suosikkisi helposti omaan kirjastoosi. Saat meiltä myös kuuntelusuosituksia!

Jatka kuuntelua koska tahansa

Voit jatkaa siitä mihin jäit, myös offline-tilassa.

Premium

9,99 €/kk

Kaikki premium-podcastit
Ei mainoksia
Ei sitoutumista, peruuta koska tahansa

Aloita 14 päivän kokeilu

Premium

13,99 €/kk

Kaikki premium-podcastit
Ei mainoksia
Ei sitoutumista, peruuta koska tahansa
Yksi lisäkäyttäjä

Kokeile 14 päivää maksutta

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

olipa-kerran-otsikko

i-dont-like-mondays

siita-on-vaikea-puhua

rss-ootsa-kuullut-tasta

ootsa-kuullut-tasta-2

kolme-kaannekohtaa

antin-palautepalvelu

rss-murhan-anatomia

yopuolen-tarinoita-2

terapeuttiville-qa

gogin-ja-janin-maailmanhistoria

rss-palmujen-varjoissa

murha-joka-tapahtui-2

Tarinat ja äänet, joita rakastat kuunnella

Kuuntele kaikki suosikkipodcastisi ja -äänikirjasi