Hva og når skal vi spise?
Hjernesterk13 Syys 2023

Hva og når skal vi spise?

Podkasten Hjernesterk har besøk av Marit Kolby om når vi bør og kan spise, samt hva vi bør spise når vi først spiser. Kolby har skrevet boken Hva og når bør vi spise. Med boken ønsker Kolby å utfordre de mer etablerte rådene om faste måltider og hyppigheten av måltider. For trenger vi å spise så ofte og hva gjør all småspisingen og mellommåltidene med oss? I tillegg hva er bra mat og hva er utfordringene med dagens generelle tilbud av mat som finnes i dagligvarebutikkene?
Annonsør/Rabattkode HelloFresh: FRESHHJERNE

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
terapiassa
selvin-pain
meditaatiot-suomeksi
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-nautinto
katilon-kahvitunti
puhu-muru
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
rss-palaudu-synnytyksesta-podcast
junnut-pelissa
rss-pitaisko-erota
rss-addiktit
rss-mighty-finland-podcast
paritellen