34. Sover du dåligt? Sömnbesvär och behandling med Markus Jansson-Fröjmark
Psykologipodden31 Heinä 2018

34. Sover du dåligt? Sömnbesvär och behandling med Markus Jansson-Fröjmark

Sover du dåligt? Vad är insomni? Vad kan jag göra för att förbättra min sömn? Går det över? Finns det en optimal temperatur att sova i? Kan jag kolla på min mobil i sängen? Vad är sömnrestriktion? Är det sömn och sex som gäller för sovrummet?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Suosittua kategoriassa Tiede

rss-mita-tulisi-tietaa
rss-poliisin-mieli
utelias-mieli
tiedekulma-podcast
rss-lihavuudesta-podcast
rss-duodecim-lehti
docemilia
rss-ylistys-elaimille
mielipaivakirja
rss-tiedetta-vai-tarinaa
menologeja-tutkimusmatka-vaihdevuosiin
rss-ranskaa-raakana
rss-vaasan-yliopiston-podcastit
rss-radplus
rss-jyvaskylan-yliopisto
rss-tervetta-skeptisyytta