Svårt att sova trots trött och utmattad.

Sömn är ett återkommande besvär vid stress och utmattningsproblematik.

Även om man är trött så klockorna stannar så kan sömnen mycket väl vara "ur funktion". Björn Nordberg pratar mer om detta idag i fredagsavsnittet.

Här får du både kunskap och redskap kring sömn och utmattning.

bjornnordberg.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.