Episode 357: Nerdeprat. Proton. Saksynt/Substack. Lettbrus vs vann. Sprøytemidler er sunt?

Fra livestream onsdag 19. nov. kl 21:00 på YouTube og Twitch. Klinisk ernæringsfysiolog John Martin Fredriksen (@jmfredriksen på Instagram) tok seg tid til en prat om den nye The Lancet-serien om ultraprosessert mat, Aftenposten-artikkelen om det samme, og noen av mytene rundt kosthold og prosesseringsgrad i mat. * https://www.thelancet.com/series-do/ultra-processed-food* https://www.helsenorge.no/kosthold-og-ernaring/ultraprosessert-mat/* https://tjomlid.com/hvor-farlig-er-egentlig-ultraprosessert/* https://www.aftenposten.no/sprek/i/K8Bvay/ny-the-lancet-serie-om-ultraprosessert-mat-koblet-til-massive-helseproblemer * Bestill bøkene mine til rekordlave kampanjepriser på https://shop.qualia.no* Abonner på Saksynt på https://tjomlid.com* Støtt kanalen og mitt arbeid på https://patreon.com/tjomlid Som TJOMMI (patron) får du abonnement på Saksynt inkludert, samt reklamefrie episoder av Tomprat før alle andre, bonusepisoder, videoforedrag, lydbøkene mine og mer. Vil du støtte meg med en engangssum kan du bruke SUPERCHAT under livestreamen, eller kjøpe meg VIRTUELL KAFFE på https://buymeacoffee.com/civix Har du innspill, spørsmål eller forslag til tema kan du sende en mail til tomprat@tjomlid.comSee omnystudio.com/listener for privacy information.

20 Marras 1h 4min

Denne episoden inneholder utdrag fra ukens daglige livestreamer på YouTube og Twitch. Vil du få med deg alt kan du sjekke ut opptak av livestreamene på YouTube, eller støtte meg på https://patreon.com/tjomlid der du får hver eneste livestream som podcast - reklamefritt. I episoden forteller jeg om legetimen der jeg får undersøkt synet etter funn hos optiker, om EKG, blodprøver og frustrasjonen over fastlegesystemet med 20-minutters konsultasjoner, vanskelig kommunikasjon og hvordan dette henger sammen med appellen til alternativ behandling og placeboeffekter.​ Jeg går gjennom utredningen min for autisme, sosial angst og mild depresjon, reflekterer over oppvekst og sosiale utfordringer, problemer med å kjenne egne følelser og hvordan dette preger hverdagen. Jeg snakker også om ønsket om å prøve bupropion for å få et lite løft i energi, motivasjon og livskvalitet.​ Videre forteller jeg om Osloturen for å se dokumentarfilmen «Blame», om forskerne den følger, lab-lekkasje versus zoonose, og den politiserte behandlingen av EcoHealth Alliance og pandemiforskningen. Jeg deler inntrykk fra paneldebatten etterpå, reaksjonene fra Sigrid Brattli og Stig Frøland, og frustrasjonen over hvordan media og politikere håndterer denne debatten.​ Jeg snakker om hvordan jeg bruker iPad til jobb og reising, og hvilke begrensninger Apples WebKit-krav gir når nettverktøy som Descript krever ekte Chrome-funksjonalitet. Det blir også litt om hvorfor transkriberingsbasert videoredigering er så viktig for arbeidsflyten min, og hvor vanskelig det er å få til dette skikkelig på iPad.​ Mot slutten tar jeg opp en sak om e-tjenestens lagring av internettdata og e-postemnefelt, og problemene med overvåking, feil og manglende innsyn. Jeg reflekterer også rundt en artikkel om AI og bevissthet, ideen om at bevissthet kanskje bare er en selvmodell i hjernen, før jeg går innom cannabis som «medisin», placeboeffekter, og noen tanker om kjønn, ikke-binære identiteter, felles toaletter og hvordan vi gradvis kan viske ut unødvendige kulturelle kjønnsforskjeller. People Can’t Tell If a Song Is AI-Generated, and That’s Why It’s Going to Be Inescapablehttps://gizmodo.com/people-cant-tell-if-a-song-is-ai-generated-and-thats-why-its-going-to-be-inescapable-2000684711 What Would it Take to Convince a Neuroscientist That an AI is Conscious?https://gizmodo.com/what-would-it-take-to-convince-a-neuroscientist-that-an-ai-is-conscious-2000683232 E-tjenesten: Nytt verktøy avverget alvorlig terrortrusselhttps://www.vg.no/nyheter/i/vgEP5L/e-tjenesten-nytt-verktoey-avverget-alvorlig-terrortrusselSee omnystudio.com/listener for privacy information.

17 Marras 3h 3min

Denne episoden er en "supercut" av ukens livestreams. Fremover planlegger jeg å streame hver kveld klokka ni, men kortere økter på ca en time. Jeg snakker om logistikken rundt det å sende ut bøker til Patreon-støtterene mine, og at jeg fikk en "bot" på 1000 kroner for ikke å ha brettet en pappkasse. Det blir litt prat om bilbytte fra Tesla til Peugeot på grunn av parkeringsutfordringer, og noen tanker om Elon Musks tweet om å bruke solcelledrevne AI-satellitter for å motvirke global oppvarming. Deretter dykker jeg inn i temaet pressefrihet og diskuterer den nye 'Press Freedom Predators 2025'-listen fra Reporters Without Borders. Jeg nevner også hvordan dette står i kontrast til 'World Press Freedom Index', hvor Norge topper listen. Videre tar jeg opp viktigheten av støtte fra AI i kompliserte situasjoner og hvordan moderne teknologi kan hjelpe med å validere valgene våre - på godt og vondt. Jeg diskuterer også risikoen og ansvaret ved bruk av AI, og ser på hvordan samfunnet kan forbedre lavterskeltilbud for mental helse. Jeg reflekterer over personlige erfaringer med psykologer og ser på hvordan aktivitet og fellesskap kan bidra til bedre mental helse. Det ble også litt prat om Pet Shop Boys albumet Introspective, musikkproduksjon og nostalgi. Jeg tar også opp mine erfaringer og utfordringer med vekttap og virkningen av medisinen Wegovy. Det ble også litt nerdeprat om AI-nettlesere, hvor jeg deler mine tanker rundt forskjellige nettlesere som Chrome, Safari, Dia, Comet, Atlas, Helium, Zen og flere. Videre diskuterer jeg bruken av AI, søkemotorer og den fremtidige utviklingen av World Wide Web, og avslutter med en mimretur gjennom internettets tidlige dager med IRC, Usenet og disketter. 2025 Press Freedom Predatorshttps://rsf.org/en/2025-press-freedom-predators 2025 Press Freedom Indexhttps://rsf.org/en/index AI for scientific researchhttps://elicit.com/See omnystudio.com/listener for privacy information.

8 Marras 3h 3min

I denne episoden av Tomprat Live diskuterer jeg den pågående transdebatten og kritikk rundt juridisk kjønnsskifte, nevrodivergens og hvordan samfunnet bør tilpasses for å inkludere alle uavhengig av kjønnsidentitet. Jeg reflekterer også over egne erfaringer med autisme og sosiale utfordringer, samt byråkratiske hindringer for transpersoner i helsevesenet. Vi snakker også om hvordan garderober og toaletter kan designes mer inkluderende. Det blir også en del prat om forskjellige personlige opplevelser og hvordan samfunnet vårt strever med å akseptere forskjelligheter. Jeg tar også for meg bivirkningen NAION fra bruk av slankemedisiner som Wegovy og Ozempic, samt en ny studie som kanskje forklarer hvorfor folk kan tro på de mest absurde ting. Stability After Legal Gender Change Among Adults With Gender Dysphoria https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2838489 Winning with misinformation: New research identifies link between endorsing easily disproven claims and prioritizing symbolic strengthhttps://theconversation.com/winning-with-misinformation-new-research-identifies-link-between-endorsing-easily-disproven-claims-and-prioritizing-symbolic-strength-265652 Ozempic Might Literally Change How Our Bodies Handle Booze, Study Finds https://gizmodo.com/ozempic-might-literally-change-how-our-bodies-handle-booze-study-finds-2000672609 To Profile or Not to Profile? (Part 1) https://www.schneier.com/essays/archives/2012/05/to_profile_or_not_to.htmlSee omnystudio.com/listener for privacy information.

21 Loka 2h 52min

Fra livestream som du kan se her: https://youtube.com/live/fJpLYW-aCs4?feature=share Jeg snakker om våre planer om å flytte til Oslo og hvordan vi ser for oss livet der. Jeg tar opp det nyeste innen AI-utvikling, inkludert verktøy, programmingspråk og potensielle farer og fordeler, samt om AGI vil ta over verden i løpet av få år eller om vi kan senke skuldrene. Jeg deler min musikksmak og opplevelser med musikk gjennom livet. En viktig del av episoden handler om rettighetskamp, spesielt hvorfor jeg måtte avpublisere bloggen min på grunn av copyright-krav fra NTB. Jeg reflekterer også over helseaspekter som vektnedgang og medisiner, og Jordan Petersons påstander om systemisk soppinfeksjon og spirituell krigføring. Jeg argumenterer mot et forbud for sosiale medier for barn under 15 år og diskuterer de negative konsekvensene av slik regulering, blant annet grunnet viktigheten av tilgang til fellesskap og informasjon for unge. Til slutt deler jeg mer om mine erfaringer med autisme, spesielt hvordan det påvirker min hverdag med forsinket lydprosessering.See omnystudio.com/listener for privacy information.

13 Loka 4h

Livestream fra 03.10.2025: https://youtube.com/live/nTnkjpKS9zo?feature=share I denne episoden diskuterer jeg som vanlig en rekke temaer. Jeg deler mine tanker om vaksinasjonens betydning, utfordringer med datingapper, og refleksjoner rundt det å få barn i dagens samfunn. Det gjør at jeg er innom utfordringer med spamprofiler på datingapper, synkende fødselsrater globalt, og fremtiden til det republikanske partiet i USA. I tillegg er det litt prat om antinatalisme, rasisme, religion, og innvandring, med fokus på hvordan disse faktorene påvirker samfunnet og kulturen. Kritisk tenkning og integrering er selvsagt sentrale temaer, og det diskuteres hvordan kulturell identitet er i endring. Jeg er også innom religion, vekttap, og ideen om determinisme og hvordan det kan påvirke vår oppfatning av fri vilje, samt at jeg snakker om min indre motivasjon for å skrive og skape, og hvordan jeg har prioritert mine interesser i livet. Til slutt er jeg som vanlig innom noen filmer og dokumentarer jeg har sett den siste tiden, og snakker litt om fremtidige prosjekter og hvordan jeg ønsker å engasjere folk fremover, blant annet på TikTok.See omnystudio.com/listener for privacy information.

7 Loka 3h 16min

Livestream på YouTube fra 26.09.2025: https://youtube.com/live/Yry6eeAFNG8?feature=share Jeg snakker om hvordan vi trenger høyere skatter for de rike, hvordan penger ikke motiverer innovasjon, og det blir enda flere tanker om Charlie Kirk. Trump slutter aldri å sjokkere, og Ingeborg Senneset var innom i en halvtime som gjest. Jeg snakker litt om nye AI-verktøy jeg har tatt i bruk, om hvorfor jeg er motstander av fengselsstraffer, astrologi og om plattformer som YouTube burde begrense "ytringsfriheten". Her forteller jeg også mer om hvorfor jeg startet å blogge, og hvorfor jeg ga ut bøkene mine, samt at det selvsagt blir litt prat om den påståtte koblingen mellom Paracet og autisme. Hvem er denne "høyresiden" jeg til stadighet kritiserer, og er det virkelig slik at flinke og hardtarbeidende mennesker fortjener å belønnes for det? Trygdesatsene bør økes, og borgerlønn blir en nødvendighet når AI gjør oss arbeidsløse. Bestill bøkene mine til rekordlave kampanjepriser på https://shop.qualia.no Støtt meg på https://patreon.com/tjomlidSee omnystudio.com/listener for privacy information.

29 Syys 3h 18min

En lang og fyldig episode om Charlie Kirk, rasisme, kristenkonservative, "white privilege", ytringsfrihet, debatt om økologisk landbruk og mye mer. Se hele strømmen her: https://youtube.com/live/aUKokoweTzA?feature=share Ny "Tomprat live!" fredag 26. sept kl 21:00 på YouTube! See omnystudio.com/listener for privacy information.

24 Syys 3h 13min