149: Hvordan antiinflammatorisk livsstil kan endre alt

Hva er antiinflammatorisk livsstil?

Hva har inflammasjon med helsen, energien og hvordan livet vårt er?

Hvorfor er det viktig at vi begynner å tenke mer helhetlig på helsen vår og hva som skal til for å leve et godt liv?

Dette er noen av temaene jeg snakker om med lege og psykiater Gunhild Melleby i ukens episode av Level Up.

Instagram:

@drgunhild

Mer av Gunhild Melleby:

https://www.drgunhild.no/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.