Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn
Kvällspasset i P47 Maalis 2024

Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Vi har bjudit in sömnforskaren Christian Benedict som svarar på lyssnarnas frågor om sömn.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.

Hur användbart är det egentligen att sova med pulsklocka? Sover vi mer idag än man gjorde förr i tiden? Och varför förespråkar sömnforskaren skilda sovrum?

Detta och mycket mer får vi svar på i kvällens specialavsnitt om sömn.

Vi lär oss om hur alkohol påverkar sömnen. Vi pratar också om fullmånens effekt på sömnen.

Sömnproblem – här är bästa tipsen

Sömnforskaren Christian Benedict ger också sina bästa tips på vad man ska göra om man lider av olika sömnproblem.

Jaksot(1000)

Kvällspasset med Rasmus Persson: Oväntat inför publik

Kvällspasset med Rasmus Persson: Oväntat inför publik

Det mest oväntade, dramatiska, dråpliga, pinsamma, häftigaste eller bara mest minnesvärda som lyssnarna gjort inför publik. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande ...

1 Syys 202350min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Pinnar!

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Pinnar!

Ett helt program om det som finns överallt runt omkring oss. Det blir skratt och gråt när lyssnarna bjuder på sina bästa historier om pinnar. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket ...

31 Elo 202354min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Fel sak på fel plats

Kvällspasset med Christer Lundberg: Fel sak på fel plats

Golfbollen som försvann in i en häst. Och fiskmåsen som svalde den lilla kulan i ett bocciaspel. Vi snackar om när saker fel sak var på fel plats. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyf...

30 Elo 202353min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Kulor och bollar II

Kvällspasset med Christer Lundberg: Kulor och bollar II

Historierna fortsätter att rulla in i programmet! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Vi fick bland annat prata med Ann...

29 Elo 202344min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Kulor och bollar

Kvällspasset med Christer Lundberg: Kulor och bollar

Vi rullar in i etern och vill veta vad du har att berätta på tal om kulor, bollar och klot. Vad har lyssnarna varit med om? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande ...

28 Elo 202353min

Kvällspasset med Rasmus Persson: BINGO

Kvällspasset med Rasmus Persson: BINGO

Vi kör säsongens första BINGO!! Hur ska det gå? Kommer vi få full bricka? Med lyssnarnas hjälp kanske vi lyckas. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitets...

25 Elo 20231h

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: 50 i fokus!

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: 50 i fokus!

Sarit har fyllt femtio och samma dag försvann den lilla ålders-ångesten som legat och grott. I Kvällspasset ikväll är allting 50. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhål...

24 Elo 202349min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Det hände sig med en matlåda

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Det hände sig med en matlåda

I bästa fall är det en riktigt go upplevelse att fiska upp en matlåda och slänga in i mikron. Men ibland blir det inte riktigt som man tänkt sig. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfi...

23 Elo 202351min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

olipa-kerran-otsikko
siita-on-vaikea-puhua
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
i-dont-like-mondays
poks
kolme-kaannekohtaa
aikalisa
antin-palautepalvelu
kaksi-aitia
sita
yopuolen-tarinoita-2
mamma-mia
rss-murhan-anatomia
meidan-pitais-puhua
rss-nikotellen
loukussa
rss-palmujen-varjoissa
terapeuttiville-qa
ootsa-kuullut-tasta-2
rss-ootsa-kuullut-tasta