#85 - Isbading. Hva vet vi om helseeffektene? Med Alexander Sandtorv
DEKODET8 Maalis 2024

#85 - Isbading. Hva vet vi om helseeffektene? Med Alexander Sandtorv

I denne episoden snakker jeg med rikskjemiker Alexander Sandtorv som er kjent fra podcasten Tingenes Tilstand og den lærerike instagramkontoen @dr_Sandtorv der han tar tak i påstander som går viralt på sosiale medier, brekker det ned og ser på hva forskningen faktisk viser. Alexander er tidligere førsteamanuensis ved UIO og ble tildelt forskningsårdets formidlingspris i 2022.

I denne episoden ser vi på hva forskningen sier om helseeffektene ved å isbade. Hva vet vi med sikkerhet og hva er fortsatt uklart, hva skjer i kroppen når vi utsetter oss for iskaldt vann, på hvilken måte påvirker isbading immunforsvaret, mental helse og restitusjon etter trening, er noe av det vi er innom.

Vi snakker også om hvorfor forskning er så komplisert og hvorfor det kan virke som at "ingenting" kan fastlås med sikkerhet.

Suosittua kategoriassa Tiede

rss-mita-tulisi-tietaa
utelias-mieli
rss-poliisin-mieli
tiedekulma-podcast
docemilia
rss-duodecim-lehti
mielipaivakirja
rss-kipinoita-podcast
rss-lihavuudesta-podcast
filocast-filosofian-perusteet
rss-ammamafia
hippokrateen-vastaanotolla
rss-ranskaa-raakana
rss-ilmasto-kriisissa
rss-mental-race
rss-hengenpelastajat
rss-lapsuuden-rakentajat-podcast