Helge & Vibeke om frykten for avvisning og ensomhet. En oppfølger...

Urolærerne Vibeke og Rikke kjenner seg begge igjen i behovet for å være flink og være den som får det til. Er det bra egenskaper eller bare en måte å unngå ubehag på? Eller litt begge deler? Hva drive...

17 Touko 34min

Med Rikke & Helge. Vi snakker om 17.mai feiringen, og at de ser at de var under er stort press både i forkant og på selve dagen. Når vi er under press opererer vi lite fritt, da er vi i fight, flight,...

10 Touko 39min

Live fra Drammensbiblioteket. Helge T. Zimmer (52) og Fridtjof Zimmer (21) er far og sønn og lager en podkastserie på UROskolen om hvordan det er å være far og sønn. De siste 10 årene har de sammen ut...

3 Touko 55min

Med lærerne Caspar og Monica. Våre ideer om hva vi MÅ spiller veldig stor rolle i livene våre og det at vi tror at det er noe vi må har veldig store konsekvenser for hvordan vi forholder oss til livet...

26 Huhti 42min

Med lærerne Vibeke og Caspar. Vi går glipp av noe viktig i livet når vi tror på ideen om at det er viktig og riktig å ta ut avstand til foreldrene våre. Caspar og Vibeke snakker i denne episoden om hv...

19 Huhti 43min

Med lærere Siw og Rikke. I denne episoden snakker Rikke og Siw om hvordan alt kan brukes på uroens vei. Også det å ha ME. Siw deler litt om livet før hun fikk en ME diagnose. Om hvor redd og fortvilet...

12 Huhti 36min

Dette er podcast nr 2 i serien med Siri som har begynt å forske på sitt eget sinn og uro, for å se på dette som har gjort at hun har fått diagnosen ADHD. I denne episoden snakker vi om det å ha tankek...

5 Huhti 43min

Med lærer Rikke og student Siri. Dette er første podcast i serien med Siri som har begynt å forske på sitt eget sinn og uro, for å se på dette som har gjort at hun har fått diagnosen ADHD. Tanken på a...

5 Huhti 41min