Joogaradio #5 - Syklit ja toistot

Syklit ja toistot ovat oleellinen osa joogaa. Tässä jaksossa menemme vähän pintaa syvemmälle aiheeseen muun muassa pohtimalla Aurinkotervehdys-harjoitusta ja jopa valaistumisen käsitettä. Laita heti kuunteluun!

Joogaradio on Shakta Joogakoulun oma joogapodcast jossa sen opettajat Pete Ruikka ja Otto Kronqvist keskustelevat joogasta arjen tasolla.

-----

Miten aloittaa shaktajooga?
Ilmoittaudu tunneille Kalasataman joogakoululla.
Shakta Online -palvelu - suoritusvapaata joogaa netissä.

Seuraa meitä somessa:
Facebook
Instagram