54. Släpp Taget - En guidad meditation

Magnus guidar Dig i en meditation där du får redskap för att

kunna släppa taget om saker som inte längre ger dig positiv energi i ditt liv.

Det kan handla om giftig oro, minnesbilder som orsakar lidande, felställda

förväntningar, svårhanterliga känslor och tankar.

Om du vill meditera och yoga mer med Magnus och Sheila

så hittar du massa spännande kurser och retreats på aboutyoga.se

Följ oss på instagram: @about_yoga

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.