69. Uni, osa 3/3 Olenko todella hereillä?
ADHD-podi23 Huhti 2024

69. Uni, osa 3/3 Olenko todella hereillä?

“Missä kohtaa on kyse iltavirkkuudesta ja viivästyneestä uni-valverytmistä, ja missä kohtaa kyse onkin oikeastaan uni- ja nukkumistavoista?”

Unitrilogian viimeisessä osassa Ringa ja Reetta reflektoivat lääkäri ja dosentti Henri Tuomilehdon kanssa käytyjä keskusteluja, ja avaavat omien kokemustensa kautta adhd-ihmisen unta ja nukkumista.

Mitä tapahtui, kun Ringa äänitti omia unipuheitaan? Miksi Reetta koski hellävaraisesti nukkuvaa puolituntematonta? Mitä eroa on sarastuslampulla ja kirkasvalolampulla? Mistä tietää, koska näkee unta unen sisällä? Entäpä mistä erottaa unen ja todellisuuden?


Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
aamukahvilla
rss-sisalto-kuntoon
rss-narsisti
rss-liian-kuuma-peruna
rss-vapaudu-voimaasi
rss-niinku-asia-on
dreamtalk
rss-koira-haudattuna
rahapuhetta
puhutaan-koiraa
aloita-meditaatio
mielipaivakirja
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-tyohyvinvoinnin-aakkoset
salainen-paivakirja
rss-psykalab