Meditaation haasteet: Epämukavuudet, tylsyys ja huippukokemukset
Aloita meditaatio19 Touko 2024

Meditaation haasteet: Epämukavuudet, tylsyys ja huippukokemukset

Useilla meistä on haasteina meditaatiossa epämukavuudet, tylsyyden kokeminen sekä huippukokemuksien tavoittelu. Mitkä näkökulmat auttavat näiden käsittelyyn? Kun voimme tietoisesti tutkia ja hyväksyä epämiellyttävät kokemukset, tällöin olemme mielenharjoittelun ytimessä

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
jari-sarasvuo-podcast
rss-liian-kuuma-peruna
adhd-podi
rss-niinku-asia-on
rss-vapaudu-voimaasi
psykologia
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-monarch-talk-with-alexandra-alexis
rss-koira-haudattuna
hyvan-mielen-joulukalenteri-podcast
puhutaan-koiraa
aamukahvilla
aloita-meditaatio
salainen-paivakirja
rss-duodecim-lehti
rss-laiska-joogi
rss-narsisti