Edru Livsstil: En podcast om rusfrihet

Velkommen til Edrupodden! I denne introepisoden blir vi litt kjent med vår vert Linda og vi får også høre om bakgrunnen for podcasten. "Edru Livsstil: En podkast om rusfrihet" skal bidra til å naturliggjøre rusfrie valg i mennesker sine liv. Podkasten skal gjøre det lettere å velge bort alkohol og annen rus, og bidra til forståelse for slike valg. Den skal være lettforståelig, men grundig og faktabasert. Gjennom et positivt fokus skal vi få frem hva man kan vinne på å velge en edru livsstil, men også tips til hvordan dette kan gjøres enklere. For eksempel hvordan man kan være sosialt modig uten alkohol, hvilke spennende aktiviteter man kan gjøre uten rus og hvordan man kan si nei til alkohol med selvtillit. I tillegg er det viktig å belyse hva som gjør at mennesker blir tiltrukket av alkohol og annen rus, og å få frem når dette kan være spesielt risikofylt, og hvordan man som enkeltmenneske og samfunn kan hjelpe.