Ep 8.The WHAT Skills

All Therapists are Jerks, and . . .15 Syys 2019

Ep 8.The WHAT Skills

Episode 8. In this episode Ulland and Jo review the WHAT skills of mindfulness which include Observe, Describe, and Participate.

Kokeile Premiumia

Nauti 14 päivää ilmaiseksi

Kaikki yhdessä sovelluksessa

Kuuntele kaikki suosikkipodcastisi ja -äänikirjasi yhdessä paikassa.

Sinulle valikoitua sisältöä

Podme-sovelluksessa kokoat suosikkisi helposti omaan kirjastoosi. Saat meiltä myös kuuntelusuosituksia!

Jatka kuuntelua koska tahansa

Voit jatkaa siitä mihin jäit, myös offline-tilassa.

Premium

9,99 €/kk

Kaikki premium-podcastit
Ei mainoksia
Ei sitoutumista, peruuta koska tahansa

Aloita 14 päivän kokeilu

Premium

13,99 €/kk

Kaikki premium-podcastit
Ei mainoksia
Ei sitoutumista, peruuta koska tahansa
Yksi lisäkäyttäjä

Kokeile 14 päivää maksutta

Suosittua kategoriassa Tiede

tiedekulma-podcast

rss-poliisin-mieli

rss-mita-tulisi-tietaa

rss-duodecim-lehti

rss-luontopodi-samuel-glassar-tutkii-luonnon-ihmeita

rss-astetta-parempi-elama-podcast

rss-lapsuuden-rakentajat-podcast

rss-lihavuudesta-podcast

Tarinat ja äänet, joita rakastat kuunnella

Kuuntele kaikki suosikkipodcastisi ja -äänikirjasi