7. Vår syn på hälsa & våra hälsohacks
Mellan Världar14 Helmi 2024

7. Vår syn på hälsa & våra hälsohacks

I dagens avsnitt pratar vi om det stora ämnet hälsa och vad det innebär för oss. Vi tar upp vårt holistiska synsätt kring hälsa utifrån bland annat hälsans bestämningsfaktorer och begreppet KASAM.

Vi delar med oss av och våra egna hälsohacks i vardagen och tips på hur du kan stärka din hälsa.


Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.


Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!


Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.

Mail: mellanvarldar@gmail.com


Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf

www.cleanlifestyle.se


Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer

www.carolinelennartsson.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(130)

120. När livet skiftar – AI, hästar & en stukad fot

120. När livet skiftar – AI, hästar & en stukad fot

I veckans avsnitt kommer vi bland annat in på AI - dess användningsområden och hur Madelene använder AI som projektledare. Hästen har kommit in i Carolines liv och vi delar hästminnen från uppväxten. ...

23 Huhti 36min

119. Från sjuk till symptomfri – min resa med autoimmun sjukdom och Gröna kuren

119. Från sjuk till symptomfri – min resa med autoimmun sjukdom och Gröna kuren

Veckans poddavsnitt är ett soloavsnitt med Madelene. Hör henne berätta om sin sjukdomshistoria med den autoimmuna tarmsjukdomen Ulcerös kolit och vad som blev vändningen. Idag lever hon medicinfri sed...

15 Huhti 29min

118. Insikter, reaktioner & magin på retreatet

118. Insikter, reaktioner & magin på retreatet

I veckans avsnitt får ni en uppdatering om det magiska retreatet vi varit och kockat på tillsammans med vår tredje syster på Bäddar och Ängar. Tack underbara Stella för förtroendet. Vi tar upp hur det...

8 Huhti 30min

117. Att hantera och acceptera oväntade förluster

117. Att hantera och acceptera oväntade förluster

I veckans avsnitt tar vi upp prövningarna vi står i just nu. Carolines telefon har gått sönder och Madelene har mycket att styra upp innan kommande retreat som vi åker iväg för att kocka på nästa veck...

25 Maalis 29min

116. År 2026 - detta års kraftfulla energier med Linda Öwerström

116. År 2026 - detta års kraftfulla energier med Linda Öwerström

I veckans avsnitt gästas vi återigen av Linda Öwerström som tidigare varit med i podden, avsnitt 28. I detta avsnitt ger Linda oss en energiläsning över året 2026. Vi får reda på tre teman över året s...

19 Maalis 1h 16min

115. Inställningen påverkar allt.

115. Inställningen påverkar allt.

Veckans avsnitt blir ett smått och gott samtal där vi tar upp känningar av rådande mars-energin och hur vi kan navigera genom den. Vi kommer även in på att visa upp sig i olika sammanhang för att skap...

11 Maalis 24min

114. Alla har rätt till sin egen åsikt.

114. Alla har rätt till sin egen åsikt.

Detta avsnitt blev en fördjupning från tidigare avsnitt "112". Vi har varit lite för kryptiska och kände att vi behövde förtydliga vad vi egentligen menar och vad vårt budskap är. Vi delar vikten av a...

4 Maalis 39min

113. Motgång, smärta & vår högsta potential – hur hänger det ihop?

113. Motgång, smärta & vår högsta potential – hur hänger det ihop?

I veckans avsnitt dyker vi in i temat motgångar och smärta: hur vi navigerar och hanterar motgångar, vad vi kan lära oss om motgångar och varför smärta kan vara en drivkraft. Vi berör även vilka smärt...

25 Helmi 37min

Suosittua kategoriassa Uskonto ja hengellisyys

yopuolen-tarinoita-2
kulttien-johdossa
lahko
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-yopuolen-tarinoita
rss-valo-minussa-2
rss-kirkon-ihmeellisimmat-tarinat
rss-vapaudu-voimaasi
rss-lakeuden-valo
harhaoppia
rss-miehen-mieli-podcast
rss-puhutaan-teologiaa
rss-raamattu-podcast
tavallinenjeesus
mystista-voimaa
rss-mielen-laboratorio
rss-valopaat-podcast
rss-loponen-purkaa-raamatun
rss-mukillinen-motivaatiota
rss-elaman-syvyydet