Ukesrapport #18: Ferie, Restitusjon og Swissman Forberedelser
Treningsprat14 Kesä 2024

Ukesrapport #18: Ferie, Restitusjon og Swissman Forberedelser

I denne ukens "Ukesrapport med Anders & Thomas" tar vi en tur til vakre Sardinia med Anders, som deler hvordan han balanserer ferie og trening etter intense IRONMAN Hamburg!


Vi snakker også om Thomas sine siste forberedelser mot det episke Swissman-triatlonet som nærmer seg om bare en ukes tid! Fra restitusjon til nye mål, denne episoden gir deg et innblikk i hvordan vi holder oss på topp, selv på reisefot og i oppkjøringen til store konkurranser.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
meditaatiot-suomeksi
rss-pitaisko-erota
fitnessvastaanotto
selvin-pain
terapiassa
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-mighty-finland-podcast
rss-nautinto
katilon-kahvitunti
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
paritellen
aamukahvilla
rss-narsisti
rss-kuumilla-aalloilla