#452 Start swimming again without DOMS

Triathlon Coach18 Tammi 2021

#452 Start swimming again without DOMS

In this episode, I answer a question on restarting swimming again with the aim to reduce delayed onset muscle soreness and get speed back ASAP

Kokeile Premiumia

Nauti 14 päivää ilmaiseksi

Kaikki yhdessä sovelluksessa

Kuuntele kaikki suosikkipodcastisi ja -äänikirjasi yhdessä paikassa.

Sinulle valikoitua sisältöä

Podme-sovelluksessa kokoat suosikkisi helposti omaan kirjastoosi. Saat meiltä myös kuuntelusuosituksia!

Jatka kuuntelua koska tahansa

Voit jatkaa siitä mihin jäit, myös offline-tilassa.

Premium

9,99 €/kk

Kaikki premium-podcastit
Ei mainoksia
Ei sitoutumista, peruuta koska tahansa

Aloita 14 päivän kokeilu

Premium

13,99 €/kk

Kaikki premium-podcastit
Ei mainoksia
Ei sitoutumista, peruuta koska tahansa
Yksi lisäkäyttäjä

Kokeile 14 päivää maksutta

Suosittua kategoriassa Premium

maanantaimysteeri

olipa-kerran-otsikko

palmujen-varjoissa

terveisia-perheesta

siita-on-vaikea-puhua

the-harlin-show

i-dont-like-mondays

backmanholmavuo

murhan-anatomia

gogin-ja-janin-maailmanhistoria

Tarinat ja äänet, joita rakastat kuunnella

Kuuntele kaikki suosikkipodcastisi ja -äänikirjasi