Nyt puhuvat kuuntelijat: työntäkää terapianne hanuriin!
Elämänkoulu14 Marras 2023

Nyt puhuvat kuuntelijat: työntäkää terapianne hanuriin!

Läheisriippuvuutta käsitellyt jakso kirvoitti paljon palautteita. Toiset vihasivat, toiset rakastivat, eli jossain on onnistuttu. Mitä tahansa muuta kuin nukkuvaa, puolikuollutta podaamista!

Riikka heittää palautteessaan myös hyvän kysymyksen: miten läheisriippuvuutta voi purkaa, jos kumpikaan osapuoli ei ole oppinut jakamaan tunteitaan?

Myös torstain varsinaisessa jaksossa ollaan paikassa, jonne aurinko ei paista: varjossa. Käsittelen siis sitä osaa minästä, jonka haluamme kätkeä muilta. Ja siellä vasta kiinnostavia asioita lymyileekin.

HUOMIO HUOMIO: Elämänkoulu on siirtynyt Podimo-podcastpalveluun. Podimo on maksullinen podcast-palvelu, siis vähän kuin podcastien Netflix: maksat kuukausittaista tilausmaksua, ja saat sillä käyttöösi valtavan kirjaston podcasteja ja äänikirjoja.

Torstain jakson voi siis kuunnella ainoastaan Podimo-palvelusta.

Jos kirjaudut palveluun tästä linkistä, saat tutustua poditarjontaan ja äänikirjoihin kaikessa rauhassa 45 päivän ajan, ilmaiseksi.


HUOM: tämä tarjous on VAIN uutiskirjeen tilaajille ja Elämänkoulu-fäneille. Eli et saa näin pitkää ilmaisjaksoa mistään muualta, eli hyödynnä tämä, jos (pliis pliis pliis) haluat jatkaa kuuntelemista. Jaa kirje / linkki myös ystävällesi, jota haluat ilahduttaa jysäyttävällä luku- / kuuntelupaketilla.


Kokeilujakson jälkeen voit päättää haluatko jatkaa tilausta. Tarjolla on kaksi mallia: Hintaan 7,99 saat kuunnella rajattomasti Podimon yksinoikeuspodcasteja, kuten Elämänkoulua, ja kymmenen tuntia äänikirjoja. Kalliimpi tilaus maksaa 16,99, ja tällä summalla saat sekä podcastit, että rajattoman kuunteluoikeuden äänikirjoihin.


<3 Anna


PS.


Tilaa myös uutiskirjeeni annaperho.fi/uutiskirje, niin saat jokaisesta jaksosta kirjallisen koosteen sähköpostiisi, silloin tällöin myös jakson teemoja syventävän tehtäväkanvaasin.


PALAUTE


Palautetta voi lähettää osoitteeseen info@annaperho.fi tai Whatsapp-numeroon (050) 549 5094 (mieluiten ääniviestit!). HUOM. Kerrothan viestissä, jos sitä EI saa käyttää osana ohjelmaa! Kiitos.



SOME


IG on mun somen pääseinä, ja se on täällä:

https://www.instagram.com/annaperho/


…ja mun taloa voi seurata täällä:

https://www.instagram.com/olipa_kerran_talo/


LinkedIn issä kirjoittelen silloin tällöin työelämäjuttuja


…ja TikTokia harjoittelen nimellä (yllätyys!) @annaperho



TAPAHTUMAT


PS. Talon kranssikurssille on vielä kaksi paikkaa jäljellä. Tuu mukaan!


PIENELLÄ PAINETTU

Huomautus: Elämänkoulu on asiaviihdeohjelma. Ohjelmassa tai uutiskirjeissä mainitut harjoitukset ja näkökulmat eivät korvaa medikaalista hoitoa, psykologin, terapeutin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen apua. Mielenterveyden pulmissa suosittelemme hakeutumaan ammattilaisen vastaanotolle, tai esimerkiksi mieli.fi-sivustolle, josta löydät linkkejä ja keskusteluapua. Apua kannattaa aina hakea. Et ole koskaan yksin.

Ja tässä tylsä mutta oleellinen pienellä painettu informaatio: Podcastin tuottaja Blonde Ambition Oy kerää podcastiin osallistuvalta yleisöltä tietoina heidän nimensä, puhelinnumeronsa, sähköpostiosoitteensa sekä henkilön podcastiin antaman kommentin. Tietojen keruu perustuu henkilön vapaaehtoiseen osallistumiseen podcastiin. Tietoja ei luovuteta ulos eikä niitä säilytetä EU:n ulkopuolella. Podcastissa voidaan käyttää henkilön suostumuksella hänen nimeään tai henkilön niin halutessa henkilön kommentit voidaan esittää anonyymisti. Omat tiedot voi tarkistaa sähköpostilla osoitteesta info@annaperho.fi



See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(97)

Ein sanomisen taito - näin rajaat aikaa itsellesi tärkeille asioille

Ein sanomisen taito - näin rajaat aikaa itsellesi tärkeille asioille

Oletko väsynyt ja tympääntynyt alituiseen suorittamiseen? Huolestunut ja syyllinen olo, koska kaikki ovat jatkuvasti kesken? Tärkeät asiat, kuten perhe tai itsestä huolehtiminen jää aina kakkoseksi, k...

13 Touko 202548min

Polyvagaaliteoria 101 -  teoria turvasta

Polyvagaaliteoria 101 -  teoria turvasta

Polyvagaaliteoria on kuin avain oveen, jonka takana on aarreaitta täynnä työkaluja ja näkökulmia stressin hallintaan, traumojen turvalliseen purkamiseen, itsetuntemuksen syventämiseen sekä vaikkapa al...

29 Huhti 20251h 12min

Miksi tunteita on vaikea tuntea,  Laura Voutilainen?

Miksi tunteita on vaikea tuntea,  Laura Voutilainen?

Laura Voutilaisesta tuli koko kansan tuntema laulajatähti vain 17-vuotiaana - siis alaikäisenä. Nopeasta noususta seurasi vuosikymmenten mittaine itsen etsimisen matka, mille erityistä buustia ovat an...

15 Huhti 202554min

Kun kipu ei lakkaa? - Mikko Rasila ja kivun anatomia

Kun kipu ei lakkaa? - Mikko Rasila ja kivun anatomia

Valokuvaaja ja taiteilija Mikko Rasila kärsi epämääräisistä selkäkivuista kymmenisen vuotta, kunnes tilanne eskaloitui akuuttiin leikkaukseen ja sitä seuranneisiin kammottaviin kipukokemuksiin, jotka ...

8 Huhti 202551min

Rajat kiinni, Laura Malmivaara! - kiltteyden kauneus ja kirot

Rajat kiinni, Laura Malmivaara! - kiltteyden kauneus ja kirot

Laura Malmivaara, valokuvaaja, kirjailija ja näyttelijä, vieraili Elämänkoulussa puhumassa kiltteydestä. Laura kertoo olleensa aina kiltti ja mukautuva ihminen, joka inhoaa konflikteja, tai kuittaa ne...

1 Huhti 202556min

Q´s & A´s: Mitä kannattaisi tehdä, kun elämä taistelee vastaan?

Q´s & A´s: Mitä kannattaisi tehdä, kun elämä taistelee vastaan?

Tässä Elämänkoulun jaksossa käsitellään palauteboksiin tulleita kysymyksiä: Kuulijatar Manna pohtii, mihin duuniin voisi 47-vuotias entinen yrittäjä päätyä, kun yritystoiminta hiipuu ja yksityiselämäk...

25 Maalis 202554min

Haukotus - aamurutiineja tavallisille kuolevaisille

Haukotus - aamurutiineja tavallisille kuolevaisille

Muistatko voittajan tunnin? No, tänään ei juurikaan puhuta siitä. Sen sijaan puhun siitä, miten voit saada aamuistasi parempia ilman, että tarvitsee herätä viideltä tai meditoida vuorenhuipulla. Et my...

18 Maalis 202549min

DRAMMA - Kuusi tutkittua askelta palautumiseen

DRAMMA - Kuusi tutkittua askelta palautumiseen

Mistä tietää, että on palautunut? Miksi se on tärkeää? Ja mitä tekemistä optimaalinen palautuminen edellyttää?Tässä jaksossa esittelen tutkitun DRAMMA-palautumismallin, sekä tukun käytännön vinkkejä m...

11 Maalis 202556min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-valo-minussa-2
rss-narsisti
adhd-podi
rss-niinku-asia-on
aamukahvilla
rss-duodecim-lehti
kesken
rahapuhetta
aloita-meditaatio
salainen-paivakirja
rss-elamankoulu
psykologia
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-psykalab
rss-selvat-savelet
rss-koira-haudattuna
rss-hereilla