Episode 7: Antidoping, kroppspress og julegaveideer
Vi er stolte av å være medlem av Rent Senter og snakker i denne episoden om viktigheten av å være med i arbeidet mot doping. Maria og Helene prater om de mange bivirkningene ved bruk av stimulerende m...
15 Joulu 201737min
Episode 6: Det store oppgjøret!
Helene og Maria tar et oppgjør før julestria begynner! Hva menes egentlig med de velmenende rådene du får høre fra alle kanter?
16 Marras 201717min
Episode 5: Høstferieplaner og våte kanoturer
Maria og Helene prater i denne episoden om planene for høstferien og kanoturer som ikke helt har gått etter planen. Maria forteller historie om en tur på butikken med barn, før utetrening, nytt prosje...
3 Loka 201728min
Episode 4: Fredagsfølelse med tungekrøll
I denne episoden av Fokuspodden forteller Helene om ting hun mener hun ikke kan og Maria er skeptisk. Vi har i tillegg rapportert live fra Sykkel-VM i Bergen.
22 Syys 201722min
Episode 2: Halmstaddagene, treningsmotivasjon og teaser av høsttimeplanen!
I denne episoden av Fokuspodden snakker vi om Halmstaddagene hvor vår personlig trener Marius skal ha trening i Tufteparken. Videre avslører vi instruktør Maris bryllupsplaner, vår største motivasjon ...
24 Elo 201727min
Episode 1: Introduksjon og spennende høstprosjekter
Vi lanserer Fokuspodden! I første episode får du høre om noen av høstens spennende prosjekter på Fokus Trening og mot slutten gir vi deg vårt beste tips for høstens trening.
10 Elo 201723min
