39. Malin Rapp - Par-boostning och konflikthantering på supernivå

39. Malin Rapp - Par-boostning och konflikthantering på supernivå

Malin Rapp är ledarutvecklare & föreläsare på SelfLeaders med bakgrund inom Kognitiv Neurovetenskap och Positiv psykologi och är expert på allt vad lyckoforskning och motivationspsykologi heter. Och i veckans avsnitt gästar hon för att dela med sig om vad forskningen visar är nycklarna till vilka par som håller ihop och hur ni som par kan säkerställa att det är ni.

Vi pratar om de bästa sätten att hantera konflikter, hur ens bästa och charmigaste sidor också har sina skuggsidor och hur ni gör för att superboosta er relation med positiv förstärkning - ett lovar jag - och det är att det här är ett hejdundrans avsnitt som du vill vill lyssna på i detalj - för oj vilka life hacks det har med sig.

(Och en liten parantes - avsnittet är inspelat innan hela COVID19 satte igång om någon reagerar på att Malin var ute och fikade innan vi sågs)

Gillar du vad den här podden handlar om? Följ då med i jakten på bättre relationer genom att prenumerera på avsnitten samt via Instagram @sakandetgapodden

Podden drivs av Elin Ribjer och görs tillsammans med den värderingsbaserade relationsappen Relate. Hitta likasinnade och kartlägg dina värderingar via deras app:
Android: bit.ly/relatepod-android
Apple: bit.ly/relatepod-iOS

Veckans avsnitt sponsras av Storytel som just nu erbjuder nya användare 30 dagars gratis lyssning - så kika in på www.storytel.com/elin30

Jaksot(161)

160. Madeleine Mofjärd - Dags att göra slut? Eller ska ni fortsätta tillsammans..?

160. Madeleine Mofjärd - Dags att göra slut? Eller ska ni fortsätta tillsammans..?

SISTA AVSNITTET FÖR SÄSONGEN. Tydligen är den vanligaste tidpunkten för att gå isär såhär strax innan Jul - och kanske är du en av de som går i tankarna om du och din partner ska fortsätta vara tillsa...

21 Joulu 20231h 11min

159. Ida Nordfors - Om att bli mamma

159. Ida Nordfors - Om att bli mamma

Våren 2021 fann Ida och Sebastian kärleken vilket hela Sverige fick vara en del av under den hösten. Publikälskade Ida Nordfors ska nu bli mamma och i veckans avsnitt får vi ta del av hennes tankar in...

14 Joulu 202354min

158. Sanna Letzén - För en rofylld Jul

158. Sanna Letzén - För en rofylld Jul

Nog för att Julen kan vara fantasisk på många sätt så kan den också innebära en enorm stess och press inför allt som ska hinnas med och att allt och alla 'ska' vara så perfekt. Jag bjöd in coachen San...

7 Joulu 202358min

157. Gerhard Bley - Mer framgång med empati

157. Gerhard Bley - Mer framgång med empati

Ett Empatiskt Ledarskap är vad Gerhard Bley har förespråkat i över ett decenium. Han är nu aktuell med sin andra bok kopplat till dess framgångs effekter. Idag är han VD för Norrmejerier och leder med...

30 Marras 20231h 8min

156. Malin Drevstam - Män, sex och anknytning

156. Malin Drevstam - Män, sex och anknytning

Veckans gäst är den underbara socionomen, psykoterapeuten och sexologen Malin Drevstam som efter sin succé bok 'Lust och Olust' nu är aktuell med hennes bok 'Män och sex'. Utifrån hennes bok som grun...

16 Marras 20231h 35min

155. Jonathan Ljungqvist - Kraften i att lyfta andra

155. Jonathan Ljungqvist - Kraften i att lyfta andra

Vad händer när vi skiftar fokus till att lyfta andra istället för att centrera oss kring vår egen prestation? Veckans gäst är retorik och kommunikations geniet Jonathan Ljungqvisst som coachar några a...

9 Marras 20231h 5min

154. Susanna Beatrice - Njutning är en attityd!

154. Susanna Beatrice - Njutning är en attityd!

Vissa tycks njuta lite mer av livet än andra - så vilka färdigheter är det dom lärt sig? Tantragurun, föreläsaren och Self Mastery Mentorn Susanna Beatrice (fd. Sanna Sanita) jobbar med otroligt drivn...

2 Marras 20231h 5min

153. David JP Philips - Mer kära efter 25 år

153. David JP Philips - Mer kära efter 25 år

Ett avsnitt fullproppat med konkreta tips på ingenkänbara situationer för livslångt välmående och en vibrerande kärlek som bara växer. David JP Philips tre Ted x har över 10 miljoner views och han har...

26 Loka 20231h 20min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

olipa-kerran-otsikko
sita
i-dont-like-mondays
siita-on-vaikea-puhua
kaksi-aitia
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
uutiscast
poks
antin-palautepalvelu
kolme-kaannekohtaa
aikalisa
yopuolen-tarinoita-2
mamma-mia
rss-murhan-anatomia
rss-nikotellen
rss-haudattu
meidan-pitais-puhua
rss-palmujen-varjoissa
loukussa
taskula-trishin