Sofia Åhman: ”Många tappar rutinerna helt under sommaren”
P4 Extra – Gästen14 Heinä 2024

Sofia Åhman: ”Många tappar rutinerna helt under sommaren”

Idrottsläraren Sofia Åhman fick oss svenskar att resa oss upp ur soffan under pandemin. Hemmagympa med Sofia blev en succé. I P4 Extra Gästen ger hon tips till programledare Erik Blix om hur man ska tänka kring sin motion.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

i-dont-like-mondays
aikalisa
kolme-kaannekohtaa
siita-on-vaikea-puhua
rss-ootsa-kuullut-tasta
sita
olipa-kerran-otsikko
poks
murha-joka-tapahtui-2
antin-palautepalvelu
yopuolen-tarinoita-2
kaksi-aitia
mamma-mia
rss-murhan-anatomia
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
ootsa-kuullut-tasta-2
meidan-pitais-puhua
rss-nikotellen
lahko
loukussa