Kultainen leikkaus23 Kesä 2022

Aamiaisella ex-luistelijoiden kanssa

Tervetuloa Kultainen leikkaus -podcastin ensimmäisen erikoisjakson pariin! Aamiaismurojen äärellä Milja, Eevis, Tiina, Kati ja Paula muistelevat kautta 2000-2001 ja pohtivat luistelu-uran vaikutusta omaan tapaan kommunikoida ja toimia paineen alla, sekä keskustelevat siitä miten nuoruuden muodostelmaluisteluharrastus on vaikuttanut itsetuntoon ja uravalintoihin.

Wend Oy:tä luotsaava Tiina Riippi on yritysvalmentaja ja coach sekä HR asiantuntija. Idealbodyn luotsi Kati Ruoko taas on personal trainer ja ravinto- ja hyvinvointivalmentaja. Paula Westerlund on Marketing Manager, Nordics; Maas Global Oy:ssä ja Eeva-Leena Muurman Holm toimii viestintäkonsulttina norjalaisessa Godt Sagt yrityksessä.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(6)

Moka on lahja - paitsi muodostelmaluistelussa

Tässä jaksossa pohdin sitä, miten muodostelmaluistelu tai ylipäänsä lajit, joissa pyritään täydellisyyteen ja virheettömyyteen, kasvattavat nuoria harrastajia verrattuna vaikkapa lajeihin, joissa virh...

7 Heinä 202221min

Palaute

Ideaalitilanteessa palaute on nopeaa ja täsmällistä, ja se perustuu annettuun tavoitteeseen. Tässä jaksossa puhun siitä, minkälaisia palautteen antamisen keinoja olen käyttänyt valmennustyössäni, sekä...

30 Kesä 202219min

Taidon opettaminen

Tässä jaksossa pohdin sitä, mitä taidon oppiminen on, ja miten intuitio, tunteet ja sisäiset palkitsemismekanismit vaikuttavat taidon oppimiseen. Lisäksi käyn läpi erilaisia konkreettisia taitoharjoit...

16 Kesä 202226min

Mitä valmentaminen on?

Tässä jaksossa kerron siitä, miten musta tuli valmentaja ja esittelen oman teoriani valmentamisesta. Mikä on Galtonin lauta, ja mitä tekemistä sillä on muodostelmaluistelun kanssa? Entä mitä opin, kun...

9 Kesä 202216min

Kultainen leikkaus esittelyjakso

Hei, tervetuloa kuuntelemaan kultainen leikkaus -podcastia. Olen Milja Sarkkinen, ja tässä podcastissä mä pohdin valmentamisen ihanteellisia mittasuhteita. Tämä podcast lainaa nimensä matematiikasta, ...

9 Kesä 20221min