Ep. 185: Mesternes Mester-dronning om prestasjonsteknikker, fokus, toppidrettslivet, trening og meditasjon

I ukas episode har Silje besøk av tidligere snowboarder Kjersti Buaas, som også kom til finalen i siste sesong av Mesternes Mester. I episoden snakker de blant annet om..

• Hennes karriere som kvinnelig snowboarder på toppnivå.
• Prestasjonsteknikker for å holde fokus i konkurranser.
• Hvordan hun kom så langt i Mesternes Mester på NRK.
• Meditasjonsteknikker.
• Treningshverdagen hennes.
• Hennes forhold til miljø, mat og generell helse.

God lytt!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.