Ep. 135: Kan du få til alt du vil på trening.. sånn egentlig?
Treningspodden10 Helmi 2019

Ep. 135: Kan du få til alt du vil på trening.. sånn egentlig?

Pia har gjennomført skirennet hun har grugledet seg til i noen uker, og på bakgrunn av dette drodler jentene på om hvorvidt man kan få til det man ønsker på og med trening - eller ikke. Er det slik at det er fritt frem for hvem som helst å få til hva som helst? Antakelig en mellomting, men det er lov å være uenig. Pia deler fem mentale verktøy som er nyttig å ha med seg når man skal jobbe mot et treningsmål. Silje er fremme på Sri Lanka, en reise som gikk alt annet et knirkefritt. Mer får du høre i episoden!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-valo-minussa-2
psykologia
aamukahvilla
rss-narsisti
rss-sisalto-kuntoon
leikitaanko-laakaria
jari-sarasvuo-podcast
rss-duodecim-lehti
rss-lasnaolon-hetkia-mindfulness-tutuksi
avara-mieli
queen-talk
rss-niinku-asia-on
salainen-paivakirja
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-tripsteri
adhd-podi
puhutaan-koiraa