Jakso 7: Stressi ja sen hallinta

Timon ja Jarkon vieraana opiskelijahuollon psykologi Heidi Aukee. Puhumme opettajien ja opiskeloijoiden kokemasta stressistä ja siitä selviämisestä Korona-viruksen aikana.

00:00 Aiheen esittely ja kuulumiset stressirintamalta

04:20 Mitkä ovat tyypillisimpiä etätyötä tekevän opettajan stresstitekijöitä?

09:00 Miten stressiä voi lievittää?

15:45 Mistä opiskelijat kokevat stressiä ja mitä opettajat voisivat tehdä sen helpottamiseksi?

18:25 Onko oppilaitoksen rakenteellisilla tekijöillä vaikutusta koettuun stressiin?

21:00 Miten opiskelijahuolto toimii poikkeusaikana?

22:20 Miten opettajan tulisi toimia ahdistuksen kasvaessa liian suureksi?

23:40 Osallistujien vinkit purkaa stressiä.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.