Visa vem jag är
Radiopsykologen6 Loka 2016

Visa vem jag är

Anna är 21 år. Hon pluggar på universitetet och ska precis flytta hemifrån. Hon tycker hon borde vara glad. Ha energi och tro på sig själv. Men istället är det precis tvärtom.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Det började med att Anna blev deprimerad. Plötsligt orkade hon ingenting längre. Inte träna, inte plugga, inte vara duktig och social. Hon drog sig undan från kompisarna, vände sig inåt och var ofta ledsen.

- När jag inte presterade längre kändes det ännu värre, berättar Anna. Livet blev meningslöst, som om jag nästan inte borde finnas.

Anna började i terapi, hon prövade yoga och meditation. Men så fort hon försökte slappna av så började det värka i bröstet. Stillheten gjorde henne stressad och rädd för vad det var som egentligen fanns där, inuti. Och frågan malde: vem var hon, nu när hon inte längre var lyckad?

- Jag har aldrig riktigt kunnat prata med mina föräldrar om såna här saker, säger Anna. Men jag önskar så att skulle våga visa vem jag är och vad jag behöver.

Jaksot(483)

Jag saknar min pappa varje dag

Jag saknar min pappa varje dag

Sannas pappa betydde allt för henne. Så plötsligt dog han, oväntat och alldeles för ung. Åren de går men sorgen lättar inte. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Sannas pappa fanns alltid där...

17 Kesä 202128min

Varför är jag inte lycklig?

Varför är jag inte lycklig?

Utifrån sett har Nina allt - familj, vänner, hus och karriär. Men inuti är hon djupt olycklig och kraschar, om och om igen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Det kan börja med ett mjölkgla...

10 Kesä 202128min

Jag ser katastrofen i allt

Jag ser katastrofen i allt

Karin tror alltid det värsta. Blir hon det minsta sjuk förbereder hon sig för begravningen. Behöver det vara såhär? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Oron har funnits med Karin hela livet....

27 Touko 202129min

Jag är livrädd att bli lämnad

Jag är livrädd att bli lämnad

Malin, 47, vill inget hellre än att höra till. Längtan är så stark att hon är beredd att göra allt för sin partner. Det blir kvävande och istället blir hon lämnad gång på gång. Lyssna på alla avsnitt ...

20 Touko 202128min

Utskuffad från samhället

Utskuffad från samhället

Rune, 23, vill inget hellre än att arbeta och göra rätt för sig. Men istället har han fastnat i ersättningar och utanförskap. Han tycker att ingen lyssnar på honom. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges R...

6 Touko 202128min

Varför blir jag så rasande arg?

Varför blir jag så rasande arg?

När Maria blir arg exploderar hon så att hon skrämmer sin omgivning. Efteråt får hon enorma skuldkänslor. Hur ska hon lära sig kontrollera sin ilska? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Mari...

29 Huhti 202128min

Jag klarar inte av att vara mamma

Jag klarar inte av att vara mamma

Isabella har inte riktigt kraft att vara mamma, fullt ut. I alla fall inte ensam mamma. Hennes dotter bor just nu hos en släkting, vilket känns som ett stort misslyckande. Lyssna på alla avsnitt i Sve...

22 Huhti 202129min

Jag har svårt att känna tillit

Jag har svårt att känna tillit

Erik har svårt att tro att människor vill honom väl. I nära relationer blir han misstänksam och håller tillbaka sig själv och sina känslor. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. - Mina relatio...

15 Huhti 202128min

Suosittua kategoriassa Uskonto ja hengellisyys

yopuolen-tarinoita-2
kulttien-johdossa
lahko
voi-hyvin-meditaatiot-2
harhaoppia
rss-kirkon-ihmeellisimmat-tarinat
rss-valo-minussa-2
rss-yopuolen-tarinoita
rss-vapaudu-voimaasi
astropodia
rss-raamattupodi-365-paivaa-raamattu-vuodessa-lapi
rss-niiranen-ja-marjokorpi
rss-mielen-laboratorio
rss-emil-anton
rss-verkosto
rss-mailiksen-raamattukoulu
rss-johtajan-sydamelta
rss-saarnapodi
rss-lakeuden-valo
rss-raamattu-podcast