Jag tror att jag ska dö på gymmet

Andreas har många rädslor. Dom flesta är kopplade till kroppen. Ibland när han är på gymmet är han rädd att han ska dö. Så fort han känner nåt i kroppen tolkar han det till det värsta - att han håller på att få en hjärtinfarkt eller en stroke.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Men Andreas är bara 34 år och har egentligen aldrig varit fysiskt sjuk. Men han har varit haft attacker av panikångest som han sökt hjälp för. Självbilden är att han är en kille som tränar och håller sig i form. Men ibland klarar han inte av att komma iväg utan sitter hemma och ser hur kroppen förfaller.

Hur ska han kunna lita på att hans kropp fungerar?