78: Lyssnarfrågor! Om fasta, glykogen, undervikt, näringsupptag, fetter, ekologiska produkter och mycket mer

Lyssnarfrågorna strömmar in. Idag besvarar jag några av era frågor – utifrån mitt perspektiv och med min kunskap.

Vi pratar om vad ekologiskt egentligen betyder, om periodisk fasta, om glykogen – våra kolhydratlager, och om vad man ska tänka på om man har svårt att gå upp i vikt. Och som vanligt trillar vi även in på både maghälsa och fetter 🙂

Här har du ungefär 25 minuter att lyssna

… läs mer

Inlägget 78: Lyssnarfrågor! Om fasta, glykogen, undervikt, näringsupptag, fetter, ekologiska produkter och mycket mer dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.