17. Minkälaisia selviytymisstrategioita käytämme eron jälkeen?

Tässä jaksossa Riia puhuu erilaisista selviytymisstrategioista, joita saatamme käyttää eron jälkeen. Joitain niistä käytämme tietoisesti ja toisia tiedostamattamme. Hän puhuu kolmesta eri (ns.) kategoriasta, joihin erilaisia strategioita voidaan luokitella. 1. Maladaptive coping strategies eli ns. sopeutumattomat (?) selviytymisstrategiat, eli strategiat, jotka usien tuo lyhyen ajan helpotusta, mutta mahdollisesti pitkän ajan harmia 2. Problem-focused coping strategies eli n...