K2/J5 Ole nyt stna läsnä! Miksi läsnä oleminen on niin vaikeaa?

Oletko läsnä? Tässä jaksossa Laura ja Elina miettivät ovatko he läsnä arjessa? Yrittäjillä on koko ajan satatuhatta rautaa tulessa, kännykkä piippaa, kello huutaa, sähköposti kilahtaa, osaammeko edes olla läsnä? Miksi ajatukset harhailee koko ajan ja muisti pätkii? Millaisia keinoja meillä on rauhoittaa itseämme ja toisiamme? Miten vagushermo liittyy rauhoittumiseen? Niin ja pitääkö meidän olla läsnä toisillemme vai itsellemme? Kuuntele jaksosta vinkit läsnäoloon ja hei, ollaan rauhallisii! (Lauran motto)