Jakso # 23 Omat rajat

Oletko selkeä ja kerrot missä menevät sinun rajasi? Vai haluatko olla kiltti, miellyttää ja odotat siten saavasi sen mitä kaipaat, on se sitten hyväksyntää, rakkautta tai arvostusta.

Omien rajojen tunnistaminen ja niistä kiinnipitäminen lisää

1. selkeyttä ja vähentää harmistuksen, kiukun ja muiden kielteisten tunteiden määrää
2. todellista arvostusta, sekä sisäistä että ulkoista
3. turvallisuuden tunnetta
4. aidompaa ja syvempää suhdetta muihin

Tässä jaksossa saat hauskan vertauskuvan kautta mahdollisuuden pohtia omia rajojasi.

Rakkain terveisin, Elina

PS.

Valo minussa -sivulta löydät ilmaista ja maksullista materiaalia, verkkokursseja ja voit ladata maksuttoman työkirjan voimaannuttavalle matkalle unelmiesi tunnistamiseen ja toteuttamiseen.