القيمة والخزي pt.2 | أندرو أشرف ويوسف يعقوب

"مفيش فعل طالع من الفراغ" 👈 كل فعل طالع نتيجة أفكار وتصديقات وخيالات ومشاعر … طالع نتيجة تشكيلك أندرو ويوسف يبنقشوا بعض الأفكار عن القيمة، زي: ١- الفرق بين الخزي والذنب: 👈 الخزي: هو الشعور اللي فيه بقيم نفسي (وفيه نوعين من الخزي: خزي له علاقة بالقيمة - خزي له علاقة بالحالة) 👈 الذنب: وهو تقييم الفعل ٢- ٣ تعريفات للـ "أنا" 👈 قيمتي 👈 حالتي الحالية 👈 لُبي ٣- خطوات عملية: 👈 لاحظ أفكارك واعمل تمييزات معرفية 👈 التغيير السلوكي أندرو أشرف | ماجستير في الأدب ا...