#90 Sommarträningen

#90 Sommarträningen

Vi utvärderar vårterminen med Motionsklubben, baserat på de tre käpphästarna i betygssystemet - rolighet, träningseffekt och tillgänglighet. Vi pratar om bästa sommarträningen, och att Coronapandemin som påverkat valet av motionsformer i vår kommer göra det in i sommaren också. Träning via World Wide Web (tack Nick Borgen för melodin som för evigt hänger md de tre orden), kanske blir årets grej? Dessutom cykelskor, praktvurpor och skrattsalvor.

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
psykopodiaa-podcast
tiedenaiset-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
voi-hyvin-meditaatiot-2
fitnessvastaanotto
selvin-pain
meditaatiot-suomeksi
terapiassa
katilon-kahvitunti
rss-uplevel-by-sonja-hannus
paritellen
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-nautinto
aamukahvilla
rss-narsisti
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
rss-duodecim-lehti
rss-myotatunto-edella
rss-fitissa-podcast