61. Ett avsnitt om känslor
Glädjepodden30 Maalis 2022

61. Ett avsnitt om känslor

I det här avsnittet pratar vi om hur viktigt och befriande det kan vara att tillåta sig gå in i sina känslor.

Även om avsnittet är positivt ligger det väldigt mycket smärta och ensamhet bakom. Så kanske kan detta få någon att känna sig mindre ensam. Att transformera gammalt bagage är ingen månskenspromenad, men det är enligt mig det viktigaste man kan göra för sig själv och andra. Världen behöver oss med så lite ego som möjligt - och vägen att reducera ego (ego=rädsla) kan vara smärtsam. Jag tror inte vi kan fly om vi vill transformeras, MEN jag tror jag har en nyckel till snabbast möjliga transformation ;)

Sen, en vacker dag är det dags att skapa en ny verklighet. Jag är själv där nu. Där jag jag säger både till dig och mig:

Det finns snälla människor som helhjärtat vill väl. Det finns kärlek, det går att lita på andra människor, det går att vara trygg. Vad som än varit.

Var du än är nu, även om du är totalt hopplös: Det är okej, du får vara det. Men försök tro på godhet ♡

Mig når du på sandra@gladjefabriken.se, gladjefabriken.se , Glädjekanalen på Youtube och @gladjefabriken på sociala medier.

Ta hand om dig och sprid glädje! ♡

Jaksot(141)

141. Rädsla att bli bränd på bål

141. Rädsla att bli bränd på bål

Kanske kan du relatera till känslan att våga bli kär igen efter en hjärtesorg. Att våga äta det du åt precis innan du blev magsjuk igen. Eller att våga gå din väg efter att ha blivit bränd på bål… Kan...

10 Loka 202524min

140. Historien om hunden Arthur med Mikael Lindnord

140. Historien om hunden Arthur med Mikael Lindnord

I det här avsnittet bjuds du på en av världens finaste kärlekshistorier! Arthur var gatuhund i djungeln när han träffade multisportaren Mikael som gav honom en köttbulle. Detta ledde till en vänskap ...

30 Touko 202552min

139. Om självhjälpshets och livemusik med Linnea Sigurdson

139. Om självhjälpshets och livemusik med Linnea Sigurdson

I det här avsnittet är artisten Linnea Sigurdson tillbaka och vi pratar om glädje som gemensamt för oss har varit en överlevnad och är något mycket djupare än benämningen kan tolkas som. Linnea delar ...

23 Touko 202536min

138. Om sårbarhet och en god vit jul med Magnus Lindqvist

138. Om sårbarhet och en god vit jul med Magnus Lindqvist

Magnus Lindqvist, terapeut på FBE konsult, har en bakgrund som alkoholist och narkoman. Trots att han vid en punkt inte ville leva lever han idag ett gott liv där sårbarheten gör hans liv mer kvalitat...

22 Joulu 202448min

137. Det osynliga värdet med Marlene Bergqvist

137. Det osynliga värdet med Marlene Bergqvist

Något väcks i oss när vi ger anonymt och något väcks i oss när vi får ta emot utan förväntan att ge tillbaka. Glädjepodden är tillbaka med ett avsnitt som gästas av min numera samarbetspartner Marlene...

12 Marras 202440min

136. Hur påverkas vi egentligen av skärmarna? med Karina DiLucia

136. Hur påverkas vi egentligen av skärmarna? med Karina DiLucia

Ett superintressant avsnitt om digitaliseringen som berör oss alla. Empatin har sjunkit i takt med att skärmanvändandet ökat, relationer blir sämre och våra hjärnor tar stryk. Men det behöver inte var...

19 Huhti 202456min

135. Fågelsång

135. Fågelsång

En fågel sjunger sin sång för att sjunga sin sång. Den bryr sig inte om hur det låter eller vem som lyssnar. Det här avsnittet ger möjlighet till reflektion kring din sång. Din sång som är du, inte di...

29 Helmi 202427min

134. Så hör kropp och sinne ihop med Therese Samuelsson

134. Så hör kropp och sinne ihop med Therese Samuelsson

Superintressant samtal med Therese Samuelsson som jobbar med hälsa och energi. Hon behandlar människor fysiskt och själsligt eftersom det hör ihop. I detta avsnitt får du ta del av mer om det, om ener...

2 Helmi 202456min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-narsisti
adhd-podi
psykopodiaa-podcast
rss-rahamania
rss-valo-minussa-2
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-niinku-asia-on
mielipaivakirja
rss-vapaudu-voimaasi
rss-duodecim-lehti
rahapuhetta
ilona-rauhala
aamukahvilla
kesken
dear-ladies
rss-eron-alkemiaa
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-koira-haudattuna