Paula Laitio - Psyykkinen valmennus

Paula Laitio on intohimoinen palvelumuotoilija ja psyykkinen valmentaja. Paulan kanssa puhumme siitä, mitä psyykkinen valmennus on ja mihin se perustuu. Psyykkisen valmennuksen työkaluja voidaan käyttää tietotyö ja työelämä -kontekstissa esimerkiksi vuorovaikutus, ryhmän suorituskyky, ryhmän hyvinvointi, tunnetaidot, motivaatio, tavoitteen asettelu, itsemyötätunto, itseluottamus, itsepuhe, keskittymiskyky, vireystila, resilienssi, palautuminen, esiintymistilanteet, huijarisyndrooma, optimisuo...