Susanna Moen - Så påverkar stress och obalans kvinnokroppen och hormonerna
En timme med ...16 Marras 2022

Susanna Moen - Så påverkar stress och obalans kvinnokroppen och hormonerna

I veckans avsnitt träffar jag Susanna Moen för andra gången i podden, hon är en av grundarna till Womensync.


För två år sedan när de gästade podden så släppte hon tillsammans med Sara boken Womensync i hopp om att öka kunskapen kring kvinnlig hormonell hälsa ur ett holistiskt perspektiv men också sättet att leva efter för att leva i synk med den kvinnliga biologin. De har tagit följarna och läsarna med storm vad gäller bristande kunskap inom området och fått ett hel community att tänkta annorlunda och göra annorlunda val för att främja hälsan.


Vi pratar om att pusha kroppen för hårt, om att få utebliven mens, om att driva start up men också försöka hitta balans.

Vi ställer oss frågorna som; vad innebär ett framgångsrikt bolag? Vilken kultur vill de skapa? Vad är egentligen viktigt, är det viktigare med snabb omsättning eller hur de faktiskt mår och lever sitt liv?


Vi kvinnor har vuxit upp med att vi ska prestera, vara duktig flicka, få bekräftelse och beröm från andra men framförallt från oss själva och hur byter man vanor när kroppen börjar säga ifrån? Att lugna sig från högintensivt om man har höga stressnivåer, att skilja på rörelse och träning och mycket mer.


Vi går in på vad hälsa egentligen är, att man ska se ut på ett visst sätt? Äta på ett visst sätt? Eller är det att den fungerar som den ska, att du ägglossar, att du är utan inflammationer och är i harmoni.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(134)

Säsongsavslutning - En timme med

Säsongsavslutning - En timme med

Hej alla underbara,jag vill tacka er som lyssnar, som har supportat podden under dessa åren men med det sagt måste jag tyvärr meddela att podden tar en säsongsavslutning och paus på obestämd tid för a...

13 Joulu 20242min

Victor Halvarsson - Grundaren till VANBRUUN om hur man driver ett bolag lönsamt

Victor Halvarsson - Grundaren till VANBRUUN om hur man driver ett bolag lönsamt

I dagens avsnitt möter jag Victor Halvarsson som är grundare av diamantvarumärket VANBRUUN som säljer för över 100 miljoner kronor och gör det lönsamt. Vi pratar om hur man faktiskt driver ett bolag l...

27 Marras 202446min

Camilla Austad Knutsen - Att driva företag under kris

Camilla Austad Knutsen - Att driva företag under kris

I dagens avsnitt, som är det första på Norska, pratar jag med Camilla Aaustad Knutsen som kommit till poddstudion från Oslo. Camilla är grundare av smyckesvarumärket Libelula som levererar smycken til...

6 Marras 202448min

Nathalie Rajic - Självkänsla, stresshantering och medvetenhet

Nathalie Rajic - Självkänsla, stresshantering och medvetenhet

I dagens avsnitt pratar jag med Nathalie Rajic som är confidence coach, grundare av communityt herway.se och aktuell med sin första självbiografi.Vi pratar om självkänsla och självförtroende, tips och...

23 Loka 202455min

Alva Poletti - En ärlig berättelse om när maten blev ett missbruk

Alva Poletti - En ärlig berättelse om när maten blev ett missbruk

TW Ätstörningar I dagens avsnitt pratar jag med Alva Poletti, som är det kreativa geniet bakom The No Bars grafiska design. Men idag blir det ett väldigt starkt avsnitt och jag vill därför varna att d...

9 Loka 202457min

Izabel Minas - Om att våga satsa och lita på att allt löser sig

Izabel Minas - Om att våga satsa och lita på att allt löser sig

I dagens avsnitt pratar jag med Izabel Minas, grundaren av smyckesvarumärket Izabel Display. Vi går in på hur resan startade och hur hon gått till väga för att driva allt från produktion till content....

25 Syys 202454min

Carin Falk & Johanna Lager - Duon på ATP Atelier om branding, att hitta sin stil och sommarångest

Carin Falk & Johanna Lager - Duon på ATP Atelier om branding, att hitta sin stil och sommarångest

I dagens avsnitt pratar jag med Carin Falk och Johanna Lager som båda jobbar med branding på ATP Atelier. Jag ville grotta in mig i deras hjärnor och höra hur det är att jobba som en duo, att vara che...

11 Syys 202449min

The No Bar - Viljan att revolutionera livsmedelsindustrin

The No Bar - Viljan att revolutionera livsmedelsindustrin

I dagens avsnitt får ni höra mig, Sanja Tegeltija, tillsammans med min medgrundare och partner Victoria Peterson berätta om vårt nya bolag: The No Bar, en ny hälsosam bar med endast 5 rena ingrediense...

28 Elo 202455min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
mimmit-sijoittaa
rss-rahapodi
psykopodiaa-podcast
herrasmieshakkerit
ostan-asuntoja-podcast
rahapuhetta
rss-rahamania
rss-seuraava-potilas
rss-lahtijat
rss-merja-mahkan-rahat
rss-40-ajatusta-aanesta
rss-sami-miettinen-neuvottelija
leadcast
rss-porssipuhetta
rss-levosta-kasin-yrittajyys
rss-sisalto-kuntoon
rss-vaikuttavan-opettajan-vierella
rss-draivi
rss-ma