Johannes Cullberg - Hälsoexperten slår hål på alla myter inom hälsa
En timme med ...4 Tammi 2023

Johannes Cullberg - Hälsoexperten slår hål på alla myter inom hälsa

I veckans avsnitt pratar jag med Johannes Cullberg, grundare av Paradiset, som hade målet att förenkla för folk att handla hälsosamt. Han skapade en plats där man kunde inspireras och handla god, hälsosam och hållbar mat utan att behöva oroa sig för vilka tillsatser man fick i sig. Paradiset öppnade totalt fyra butiker i Stockholm. men när COVID-19 slog till med full kraft var butikerna tvungna att stängas. Idag arbetar Johannes som certifierad kost & hälso-coach men driver också kontot johannescullberg där han gör folk medvetna om bra mat.


Vi går in på Johannes bakgrund och vart hans hälsointresse kommer ifrån, vikten av rätt mat och hur inflammationer skapas i kroppen, skillnaderna mellan mat och bra mat, hur vi borde leva för att aktivera lyckohormoner i hjärnan men också hur han hanterar motgångar och i det här fallet en konkurs.


Vi pratar också om hur man kan tänka kring alla teorier kring kost träning och hälsa att det är en sak är att läsa, en annan sak att testa men att man faktiskt också idag kan mäta vad som funkar. Om att strävan efter perfektion är ett recept på misslyckande men också om en av de viktigaste parametrarna för hälsa, sömnen.





Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(134)

Säsongsavslutning - En timme med

Säsongsavslutning - En timme med

Hej alla underbara,jag vill tacka er som lyssnar, som har supportat podden under dessa åren men med det sagt måste jag tyvärr meddela att podden tar en säsongsavslutning och paus på obestämd tid för a...

13 Joulu 20242min

Victor Halvarsson - Grundaren till VANBRUUN om hur man driver ett bolag lönsamt

Victor Halvarsson - Grundaren till VANBRUUN om hur man driver ett bolag lönsamt

I dagens avsnitt möter jag Victor Halvarsson som är grundare av diamantvarumärket VANBRUUN som säljer för över 100 miljoner kronor och gör det lönsamt. Vi pratar om hur man faktiskt driver ett bolag l...

27 Marras 202446min

Camilla Austad Knutsen - Att driva företag under kris

Camilla Austad Knutsen - Att driva företag under kris

I dagens avsnitt, som är det första på Norska, pratar jag med Camilla Aaustad Knutsen som kommit till poddstudion från Oslo. Camilla är grundare av smyckesvarumärket Libelula som levererar smycken til...

6 Marras 202448min

Nathalie Rajic - Självkänsla, stresshantering och medvetenhet

Nathalie Rajic - Självkänsla, stresshantering och medvetenhet

I dagens avsnitt pratar jag med Nathalie Rajic som är confidence coach, grundare av communityt herway.se och aktuell med sin första självbiografi.Vi pratar om självkänsla och självförtroende, tips och...

23 Loka 202455min

Alva Poletti - En ärlig berättelse om när maten blev ett missbruk

Alva Poletti - En ärlig berättelse om när maten blev ett missbruk

TW Ätstörningar I dagens avsnitt pratar jag med Alva Poletti, som är det kreativa geniet bakom The No Bars grafiska design. Men idag blir det ett väldigt starkt avsnitt och jag vill därför varna att d...

9 Loka 202457min

Izabel Minas - Om att våga satsa och lita på att allt löser sig

Izabel Minas - Om att våga satsa och lita på att allt löser sig

I dagens avsnitt pratar jag med Izabel Minas, grundaren av smyckesvarumärket Izabel Display. Vi går in på hur resan startade och hur hon gått till väga för att driva allt från produktion till content....

25 Syys 202454min

Carin Falk & Johanna Lager - Duon på ATP Atelier om branding, att hitta sin stil och sommarångest

Carin Falk & Johanna Lager - Duon på ATP Atelier om branding, att hitta sin stil och sommarångest

I dagens avsnitt pratar jag med Carin Falk och Johanna Lager som båda jobbar med branding på ATP Atelier. Jag ville grotta in mig i deras hjärnor och höra hur det är att jobba som en duo, att vara che...

11 Syys 202449min

The No Bar - Viljan att revolutionera livsmedelsindustrin

The No Bar - Viljan att revolutionera livsmedelsindustrin

I dagens avsnitt får ni höra mig, Sanja Tegeltija, tillsammans med min medgrundare och partner Victoria Peterson berätta om vårt nya bolag: The No Bar, en ny hälsosam bar med endast 5 rena ingrediense...

28 Elo 202455min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
mimmit-sijoittaa
rss-rahapodi
psykopodiaa-podcast
herrasmieshakkerit
ostan-asuntoja-podcast
rahapuhetta
rss-rahamania
rss-seuraava-potilas
rss-lahtijat
rss-merja-mahkan-rahat
rss-40-ajatusta-aanesta
rss-sami-miettinen-neuvottelija
leadcast
rss-porssipuhetta
rss-levosta-kasin-yrittajyys
rss-sisalto-kuntoon
rss-vaikuttavan-opettajan-vierella
rss-draivi
rss-ma