13: 10 mielen hyvinvointia edistävää ajattelutapaa

Tässä 13. podcast-jaksossa kerron 10 mielen hyvinvointia edistävästä ajattelutavasta. Ensi kertaa kokosin nämä jo muutama vuosi sitten Toipujan työkalupakki -verkkokurssia varten.

Toipujan työkalupakki -verkkokurssista löydät klikkaamalla tästä.

Viikkokirjetilaajien maksuttomalla jäsenalueelta löytyy muuten muutamia erilaisia A4-kokoisia ”huoneentauluja”, joissa on nämä 10 teesiä lueteltuina. Kerron viikkokirjeestä ja maksuttomasta jäsenyydestä lisää täällä: https://astettaparempielama.fi/maksuton-jasenalue-viikkokirjetilaajille/

The post 13: 10 mielen hyvinvointia edistävää ajattelutapaa appeared first on Astetta parempi elämä.