65: Kokeile tätä kun kaipaat keinoja edistää hyvinvointiasi

65: Kokeile tätä kun kaipaat keinoja edistää hyvinvointiasi

Meillä on usein tiedossamme monenlaisia keinoja edistää hyvinvointiamme, mutta ne eivät aina välttämättä ole osana arkeamme.

Siksi niitä on välillä hyvä palautella mieleen ja myös osaksi omaa päivää.

Kerron tässä podcast-jaksossa esimerkkejä kysymyksistä, joita pohdin vastikään oman elämäni osalta. Löysin monia keinoja edistää hyvinvointiani. Aavistelen, että myös sinä löydät itsellesi avuksi olevia asioita tällaisten kysymyksen kautta.

The post 65: Kokeile tätä kun kaipaat keinoja edistää hyvinvointiasi appeared first on Astetta parempi elämä.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(144)

Antipsykootit: Mitä lääkärit eivät aina kerro | Professori John Read

Antipsykootit: Mitä lääkärit eivät aina kerro | Professori John Read

Antipsykootit: Mitä lääkärit eivät aina kerro – Professori John Read | Tämä on minun ja professori Readin 5. yhteinen jakso. Jakso on osa keskustelusarjaa, jota teemme yhdessä. Tällä kertaa aiheenamme...

8 Touko 55min

Ihmisoikeudet ja kehollinen koskemattomuus psykiatriassa | Anssi Leikola ja Jenni Aaltonen

Ihmisoikeudet ja kehollinen koskemattomuus psykiatriassa | Anssi Leikola ja Jenni Aaltonen

Ihmisoikeudet ja kehollinen koskemattomuus psykiatriassa | Anssi Leikola ja Jenni Aaltonen | Miksi ihmisoikeuksien, kehollisen koskemattomuuden ja ihmisen rajojen kunnioittaminen psykiatriassa on erit...

29 Huhti 52min

”Ole totta itsellesi” – Vieraana Raila Salmela

”Ole totta itsellesi” – Vieraana Raila Salmela

”Ole totta itsellesi” – Vieraana Raila Salmela | Tässä Toivon tuoja -sarjan jaksossa vieraani kertoo oman tarinansa traumatisoituneesta nuoresta naisesta ihmiseksi, joka tuntee, että on saanut itsensä...

21 Huhti 50min

Mitä sinun täytyy tietää masennuslääkkeistä | Professori John Read

Mitä sinun täytyy tietää masennuslääkkeistä | Professori John Read

Mitä sinun täytyy tietää masennuslääkkeistä | Tämä jakso on osa keskustelusarjaa, jota teen yhdessä professori John Readin kanssa. Tässä sarjassa kyseenalaistamme sen, että mielenterveyttä ja ihmiselä...

13 Maalis 57min

Psykiatriset diagnoosit | Professori John Read

Psykiatriset diagnoosit | Professori John Read

Psykiatriset diagnoosit – Professori John Read | Tämä jakso on osa keskustelusarjaa, jota teen yhdessä professori John Readin kanssa. Tässä sarjassa kyseenalaistamme sen, että mielenterveyttä ja ihmis...

23 Tammi 57min

Psykiatriasta, diagnooseista, ihmisyydestä – Vieraana Jani Kajanoja

Psykiatriasta, diagnooseista, ihmisyydestä – Vieraana Jani Kajanoja

Psykiatriasta, diagnooseista, ihmisyydestä – Vieraana Jani Kajanoja | Tässä jaksossa vieraanani on psykiatriaan erikoistuva lääkäri, lääketieteen tohtori ja Gestalt-psykoterapeutti Jani Kajanoja. Puhe...

21 Tammi 55min

ECT (sähköhoito) – tutkimusnäyttö ja ECT-hoidon seuraukset | Professori John Read

ECT (sähköhoito) – tutkimusnäyttö ja ECT-hoidon seuraukset | Professori John Read

ECT (sähköhoito) – tutkimusnäyttö ja ECT-hoidon seuraukset | John Read Tämä on ensimmäinen jakso keskustelusarjassa, jonka päätimme luoda yhdessä nauhoitettuamme podcast-jakson lokakuussa 2025. Tässä ...

14 Marras 202553min

Lipedema vai perinteistä ylipainoa – Vieraana Elina Kotanen-Polvilampi

Lipedema vai perinteistä ylipainoa – Vieraana Elina Kotanen-Polvilampi

Lipedema vai perinteistä ylipainoa – Vieraana Elina Kotanen-Polvilampi | Tässä jaksossa Elina Kotanen-Polvilampi kertoo, mitä on lipedema ja miten se eroaa ns. perinteisestä ylipainosta, mitä asioita ...

7 Marras 20250s

Suosittua kategoriassa Tiede

rss-mita-tulisi-tietaa
rss-poliisin-mieli
tiedekulma-podcast
menologeja-tutkimusmatka-vaihdevuosiin
rss-duodecim-lehti
docemilia
rss-astetta-parempi-elama-podcast
rss-lapsuuden-rakentajat-podcast
utelias-mieli
radio-antro
rss-ranskaa-raakana
rss-kasvatuspsykologiaa-kaikille
rss-tiedetta-vai-tarinaa
rss-sosiopodi
rss-totuuden-liepeilla